| ||||||
| ||||||
|
вход
|
По мнению Софи Лорен, главный секрет ее диеты - не потреблять слишком много калорий в один присест и контролировать размер порций. Вместо того чтобы злоупотреблять сырными и сметанными соусами, лучше сдобрить спагетти овощными приправами. А вот и сама диета. День первый Завтрак: 170г апельсинового сока; сваренное в крутую яйцо. Обед: салат из любых овощей с нарезанной ломтиками индейкой 60г и нежирным сыром, уложенным на листья салата. Ужин: 115г макарон с креветками (по вкусу); салат из шпината с низкокалорийной заправкой. Десерт: одно яблоко День второй Завтрак: чашк Обед: салат из свежих фруктов и полчашки прессованного творога. Ужин: 115г спагети с фрикадельками из постной индейки; листья салата, смешанные с постной заправкой. Десерт: 1 груша День третий Завтрак: половина подсушенного хлебца с нежирным сыром. Обед: 115г зеленого салата с отварной курицей. Ужин: 170г лазаньи из нежирного сыра; большой салат из различной зелени с постной заправкой. Десерт: 2 персика И никакой морковки, лука и хрена! Диета не голодная , но 1кг-1,5кг можно скинуть!
автор: Лея 1 |
вход
- это очень большая грудь? ненавижу ее!
- какие животные есть у вас дома? как зовут, сколько им лет?
- какое ваше качество вам больше всего помогает в семейной жизни?
- в чём смысл жизни?
- на что потратили бы 200 к на моем месте? айфон, небольшой ремонт или красота и
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- в чем ходите в жару на работу? какая одежда и обувь?
- как вам нос? оцените!
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- как часто вы обращаетесь за помощью к психологу или относитесь к нему
- вы покупаете овощи фрукты на улице?
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- почему он не может при мне с ней общаться? значит, она ему нравится?
- у вас поменялись нормы? раньше что-то себе позволяли, а потом
- татуировки, говорящие больше, чем хочется, почему их не сводят?
- родители, вы делаете поделки в детский сад? шедевры приносят в сад
- хватать за пятую точку официантку - это пережитки прошлого?
- в школе какое у вас было прозвище и почему?
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- хотим с парнем съездить в сентябре на байкал! кто был там, какие впечатления?
- если бы ваш муж пошел ночью с другом, сказав что на 20 минут, а в итоге прошло 2
- почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза?
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем?
- что самое бесячее в вашем теле? с чем вы задолбались бороться?
- если двоюродная сестра вдруг спросила как дела, значит её попросила
- как вы начинаете принимать кок? в определенный день или как придется?
- нашла фото из 2021. как вам фото? нравится стиль? или сейчас лучше?
- у кого был полип, миома или что-то подобное, какие симптомы у вас были?
- можете прислать фото сумочки, с которой вы были на последней ночной
- как вам такой гардероб? как цветовая гамма? сумки? выглядят дёшево?
- сколько раз в неделю вы покупаете готовое и тратите на кафе?
- у вас приложение лента супермаркет на телефоне работает? у меня как
- какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их проблемы?
- прислали бы скриншот платежа, если бы просили доплатить за
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- какая мужская улыбка вам нравится больше? широкая или узкая?
- этот музыкант похож на участника форума?
- как вам длина волос? лучше же короче, если состричь?
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне неприятные
- почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна
- как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить?
- серая мышка - кто это для вас?
- вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей люблю.
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, дуэтом?
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это
- на меркантильность женщин сетуют лишь мужчины-неудачники?
- посмотрите, какой замшевый бомбер! может заказать? актуальный ли
- любила бы приняла бы таким какой есть? женщина говорит мужчине о том, что ее не
- слышали комплименты в адрес тех моментов, которые вам в себе не нравятся?
- вы вкусно готовите? вам нравится то, что вы сами готовите?
- как не ревновать без причины? ушла из дома и словила психоз, муж домой не примет
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- пошли бы вы на свидание с красивым и богатым, если есть расхождения во
- вас раздражает агрессивный маркетинг? настойчиво предлагают, не
- парень заявил, что я могла бы приходить к нему готовить, а утром уходить!
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- как прогнать уже придверного парня?
- как смягчить очень жёсткий матрас? проблемы со спиной и пережимы
- почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- чем вы сейчас занимаетесь? я сейчас буду отпприваоь вещи.
- девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люкс, шик и
- как вам образы? какие бы приобрели?
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- таксист сказал, что женщина должна излучать энергию, вдохновлять, радовать
- часто вспоминаете свою первую любовь? почему расстались? жалеете о
- вы обычно понимаете сказанное человеком с первого раза или
- вас напрягает лишнее внимание? вроде бы и приятно, а вроде и не нужно это все.
- вы были полным ребенком или худым?
- вы берёте трубки с незнакомых номеров?
- я содержанка на минималках? салоны 4 раза в неделю,
- все темы» новые темы»
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|