| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Вы когда-нибудь интересовались тем, почему ваши любимые знаменитости выглядят такими суперстройными? Попробуйте диету Анджелины Джоли и обязательно займитесь спортом! Найдите несколько упражнений, которые будут работать на вас - плавание, ходьба или бег. Эта диета одна из самых щадящих. Она фактически не вызывает “голодного” стресса. Кинозвезда утверждает, что ей удалось сбросить 12 кг Правила: Сколько угодно белков и как можно меньше углеводов. Диета состоит из четырех этапов. Первый - самый строгий: употребление запретных продуктов ограничено максимально. Лишние килограммы пропадают со скоростью света. Третий этап разрешает еще большее количество запрещенных продуктов. Четвертый и заключительный этап: ешь все, что хочешь. Но не забывай: белков должно быть гораздо больше, чем углеводов! ПРИМЕР МЕНЮ АНДЖЕЛИНЫ ДЖОЛИ: Завтрак: омлет из 3 яиц, сыр, один помидор, кофе без кофеина, но со сливками. Обед: бифштекс (не больше 250 г), салат из грибов, лука, сыра и листьев салата. Ужин: жареный лосось (300 г), капуста с чесноком и лимоном.
автор: Anonymous |
начало
-
надо попробовать но с изменениями меньше яиц и не есть жареное
-
Что уж слишком белка много...
-
Наночь жареное...с чесноком...
-
ответ для: ДианаСанна
ага я бы тоже хотела посмотреть)))) -
А есть у кого-нить фотки Анжелины Джоли с лишними 12 кг? Очень хочется заценить.
-
кофе со сливками..омлет..гыгыгы)) жесть какая. тем более ей вправду незачем 12 кг терять. я видела фотки её 17-летней. там неоткуда брать эти 12 кг :)
-
ответ для: rikusey
Точно :) Я смотрела ее интервью, она (лично) говорила, что НАБРАЛА 6 кг МЫШЦ для роли Лары Крофт, питалась белками и тренировалась по несколько часов в день :) -
а какие продукты- то запрещены?!?!?!?!?!?
-
Я омлет из 3-х яиц готовлю мужу с ростом 197, а Джоли - омлет и всё остальное - это ж лопнешь!!!
-
ответ для: rikusey
меня эти мысли постоянно посещают, когда читаю диеты а-ля кого-то... -
да....в яйцах много белка....и калорий....
надо отделять белок от желтка и есть только белок. Хотя, как в кремлёвке написано, 1 яйцо=0,5 у.е. и кому тут верить? получается можно съесть 10 штук яиц и не набрать и 20???....что-то неправильно...
лучше просто есть мясо...
а что такое Аткинс??? -
Действительно кг уходит очень быстро! Правда я бифштекс заменила рыбой и на ужин ем только белок. А овощи - редька, морковка и сельдерей. В них много калия, он воду выводит. И еще пью оротата калия по 2 табл в день. Сегодня третий день.....джинсы начинают потихоньку спадать....здорово! Кстати завтрак действительно очень сытный, я иногда его делю пополам....и вторую часть доедаю через 2-2,5 часа. Тогда нормально! Хорошая диета! Но долго на ней сидеть нельзя!
вход
- что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не в браке?
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- какое платье выбрать для вечеринки?
- чем вы чистите золото? как часто? каким образом?
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- какой цвет глаз красивее?
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- а вы сегодня пили кофе?
- как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела
- какая передача вам больше нравилась?
- хлорпромазин сильно опасен?
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- вам нравится внешность этого актёра?
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- в какой продуктовый магазин ходите чаще всего? почему именно в этот и
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- как вам такие лосины с вб?
- какие конфеты любите? фаворит?
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- я его не люблю и снова начнет меня бесить? вроде хороший мужик, но устала.
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- а этот как вам мейк?
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- что вы подумали бы? девушка бьёт спутника и орет: я его любила, а тебя взяла для
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|