| ||||||
| ||||||
|
вход
Если придерживаться этой диеты 14 дней, можно похудеть на 8 кг и сменить 1 размер одежды! До завтрака натощак выпейте стакан теплой воды. Завтрак: -каша овсяная на воде с 1 ч.л. мёда и фруктами, чай. Обед: -курица или мясо без кожи (рыба), салаты на вкус. Ужин: -обезжиренный творог с молоком, фрукты. В течении дня можно выпить 8 стаканов воды, чай и соки. Исключить мучное, жареное и соленое. Занимайтесь фитнесом. Когда привыкнете меньше есть, то толстеть не будете. Во время КД можно есть немного шоколада! Присоединяйтесь!
автор: MaWkA544 |
начало
-
Силв воли ты где, аууууу???!
-
нормальное здоровое питание))
-
ответ для: h_syngu
Эт точно, спасибо -
-
ответ для: Малина-Худейка
тогда удачи тебе -
Всем приветик)))))А мне не понятно какие салатики есть?????они ведь разные бывают.....
-
Не думаю, что это похоже на диету, обычное питание...А скинуть при таком питании тоже можно, но только тем у кого изначально большой вес
-
с сегодняшнего дня начну
-
Надо попробовать! А вдруг смогу!
-
ответ для: Sveto4ek17
думаю, в самый раз. Только вот я раньше ела на завтрак только белок с чае зелёным, на обед куру с бульоном, а на ужин - стакан кефира. А это взяла мандарины ещё и яблоки на полдник, дабы свой низкий сахар совсем не потерять.. И чтобы гемоглобин совсем не сдох.. -
ответ для: Малина-Худейка
ну не сложновато думаешь будет? -
я при потере 8 кило сменю не 1 размер одежды... а мне как раз кило 8 и надо скинуть... с завтрашнего дня этим и займусь!
вход
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь
- мне идет с волосами длинными?
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем?
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- с вами переставали общаться подруги потому что ревновали
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки?
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода!
- смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- как вам такие шторки? купили бы?
- вам нравится такая фигура?
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- кто для вас человек-легенда?
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- все темы» новые темы»
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|