| ||||||
| ||||||
|
вход
1 день - кефирный 2,5 л кефира (2,5% жирности), 1 ст. ложка подсолнечного масла (при желании пару чашек травяного чая) 2 день - фруктовый 4-6 средних апельсина, 1,5 кг яблок 1 ст. ложка подсолнечного масла, (опять же чай) 3 день - творожный 2-3 пачки нежирного творога, 1 ст. ложка подсолнечного масла, (чай) 4 день - овощной 1 л кабачковой икры, 1, 5 л томатного сока, травяной чай 5 день - шоколадный 2 плитки шоколада, 250 гр чернослива, травяной чай 6 день - яблочный 1,5 - 2 кг яблок, 2 л яблочного сока, 1 ст. ложка подсолнечного масла, травяной чай 350 гр твердого сыра, 350 гр брынзы, травяной чай 8 день - овощной 1,5 л томатного сока, 500 гр овощного салата, 1 ст. ложка подсолнечного масла, травяной чай 9 день - мясной 500 гр вареной говядины, 500 гр курицы без кожи, 1 ст. ложка подсолнечного масла, травяной чай 10 день - овощной Сделать овощной салат: 200 гр огурцов и помидоров, 250 гр свежей капусты, 150 гр зелени, подсолнечное масло, травяной чай 11 день - творожный 2-3 пачки жирного творога, 250 гр сметаны, 1 ст. ложка подсолнечного масла, травяной чай 12 день - фруктовый 1, 5 кг свежих слив, 1 ст. ложка подсолнечного масла травяной чай ВНИМАНИЕ: кушать после 18.00 строго ЗАПРЕЩЕНО!
автор: Эвик |
начало
-
-
-
-
Jamaicangirlб спасибо=)
-
ответ для: Densetsu
Под ечное масло очень полезно, содержит витаминку Е , который сам по себе есть природный антиоксидант, благодаря масличку мы можем замедлить процесс старения (мы всегда молоды, но все же ) :укрепляет волосы и ногти, восстанавливает кожу, так вот маманя моя меня заставляла пить масло с детства (не много всего лишь чайную ложеку или даже меньше) у меня были шикарные волосы, а потом я подзабила на эту процедурку сейчас проблемы с волосами -лезут ломаются -хочеться обрить себя наголо...Дело конечно не только в масле..но все же))Кроме все го этого - масличко дает нам физическую силу для занятий упражнениями и спортом,которые так любит наше тело..Конечно здесь ,в диете , 1ст.л масла -это перебор (не каждый выпьет) , но диета она на то и диета - в ней мы познаем что то новое.. ..вот так вот мои девочки, может написала неграмотно ну эт так в общик чертах)Усех цюлюю -
Под ечное масло очень полезно, содержит витаминку Е , который сам по себе есть природный антиоксидант, благодаря масличку мы можем замедлить процесс старения (мы всегда молоды, но все же ) :укрепляет волосы и ногти, восстанавливает кожу, так вот маманя моя меня заставляла пить масло с детства (не много всего лишь чайную ложеку или даже меньше) у меня были шикарные волосы, а потом я подзабила на эту процедурку сейчас проблемы с волосами -лезут ломаются -хочеться обрить себя наголо...Дело конечно не только в масле..но все же))Кроме все го этого - масличко дает нам физическую силу для занятий упражнениями и спортом,которые так любит наше тело..Конечно здесь ,в диете , 1ст.л масла -это перебор (не каждый выпьет) , но диета она на то и диета - в ней мы познаем что то новое.. ..вот так вот мои девочки, может написала неграмотно ну эт так в общик чертах)Усех цюлюю
-
Интересненько... Но кто-нибудь понял: зачем столько масла?
-
ответ для: Mama_utro
Интересно, а сколько вы за эту диетку заплатили, явно не 10 руб. -
-
оооёёё!
-
Меня от 2 кг яблок так разопрёт, что я потом ещё 3 дня буду голодом сидеть, чтобы всё это скинуть...
-
а вы знаете чем можно заменить творог я его очень люблю но я учусь в азии и тут его нет.......(( а на нем так много диет((
СПАСИБО!!!
вход
- все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- как думаете, какой процент мужчин подкаблучник? я думаю процентов 60
- как вам на вид караоке бар?
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- из презерватива в себя заливают и беременеют. муж всё слышал! как же
- в чем заключается моя инфантильность?
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото или
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне?
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- похудение уравновешивает фигуру? я сейчас меньше на 5 кг, вид более
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет?
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения?
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- фотка вышла слишком тёмной?
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- вы знакомились в интернете только для интима?
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- стоит ли увеличить губы немного?
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- как костюм? цвет унылый?
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- что берете на обед на работу?
- аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч?
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- какие витаминки пьют ваши дети?
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- какой цвет вам нравится больше?
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- все темы» новые темы»
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|