| ||||||
| ||||||
|
вход
|
История моя очень обычная. Всю жизнь была полная. Ребенок - свинка. От хорошей жизни с мужем (не было денег на нормальную еду) меня разнесло до 70 кг. Не влезала в “беременный“ комбинезон своей сестры. Потом с мужем разошлись, глянула в зеркало и ужаснулась. Села на семидневное разгрузочное голодание, потом еще что то и еще.... в результате за три месяца -15кг. И до сих пор вес как ненормальный скачет от 58 до 65. Когда 58 кг - выгляжу супер. Удалось только один раз - 16 дней ела один раз в день только мясо с овощами и по 11 часов ходила на экскурсии. Несколько лет (как с мужем разошлись) не ем сладкого и мучного. ВООБЩЕ! Не ем картошку. Из круп - только рис в оч Как только начинаю, есть как нормальный человек - начинает разносить. Эндокринолог обнаружил гипотиреоз. Прописал L-тироксин. Перед прошлым летом принимала, вероятно, это и помогло похудеть. Потом перестала, испугалась за свое сердце. И процесс похудения остановился. В этом году снова 16 дней ела один раз в день только мясо с овощами и по 11 часов ходила на экскурсии. Не похудела ни на грамм. Неделю назад начала принимать таблетки снова. Перестала есть после шести. Результат - 61 кг. вместо 65 кг за две недели. Такова моя история. Результат моих попыток: полностью испорченный обмен веществ и доскональное знание всех диет, систем питания и калорийности продуктов...
автор: rutik |
начало
-
Крепись девочка...много людей с нарушением обмена веществ. но это ни диеты. это как правило наш браз жизни и гормональные контрацептивы...Мне 43...была стройная, друзья говорили “голивудский стандарт“...сейчас 103кг.жуть...пробовала много срелств диеты. биодобавки-эект маленький и не стойкий...хочу попробовать йогу...много об этом читала, много видела результатав на знакомых...потрясающе лечит душу и тело...может стоит и тебе попробовать...желаю удачи...будь здорова и стройна...
-
ответ для: Дарина333
Я тоже! Но этот сайт немножко помогает! Я увидела фото девушки, которая весила 94, а стала 61! Стимульнуло! Сегодня почти не ела после 18 ! Надо продолжпть, гладишь и спортом снова займусь! Присоединяйся!!!! -
а я никак не могу начать худеть
-
-
печальное письмо... Терпения, любви к себе
-
ответ для: MadRowdy
Ура...Казахстанское лицо...Калыныз калай?....
-
Похудеть...без тренировок...это отлично...Но,чтобы удержать вес...нужны физические тренировки!!!...Посоветую плавание...отлично подтягивает кожу!!!Походи на йогу...тоже суперская штука...Сейчас выбор огромный...давай всё в твоих руках!!!
-
вес у тебя нормальный. Просто займись спортом, нормально питайся, и вес стабилизируется за счет мышечной массы. Да и лучше чувствовать себя будешь.
-
ответ для: КИрина
конечно, к этому выводу уже давно пришло человечество))) вы посмотрите на пирамиду питания (или как она там называется) =) -
А что у вас с эндокринологией и что за таблетки? Просто у меня тож есть проблемки, может у нас что-то похожее и мне бы они тоже подошли (конечно по совету врача)
-
Что овощей нужно есть очень много, обязательно, каждый день, как минимум килограм, а то и больше. А от одного раза в день обмен веществ только совсем остановится. Ятоже не ем мучное, сладкое ограничиваю жирное. Ела мясо, рыбу, творог и тд, а в сайтах о здоровье покапалась, при сбалонсированном питании белка нужно раз в десять меньше, и тонну овощей. НО здоровье важнее, и в твоем случае может не на диетах сидеть надо, а правильно питаться, типа 5-6 раз по чуть чуть и тд, и тп.
вход
- вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей?
- как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь
- как найти подругу? у меня ее нет!
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- как вечер? мы на футбол ходили, не много скучновато, но в целом понравилось
- что было необычного в постели с мужчиной? по типу раздеваетесь, а он в
- сейчас нельзя на вб переходить на какого-то пользователя и видеть все его
- пригрозила стриптизеру, что опозорю его, если придет! больше не звонил и не
- если двоюродная сестра вдруг спросила как дела, значит её попросила
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- у кого 16 pro max, почему так ужасно снимает при дневном свете? почему блики
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- как денёк? у нас солнечно, но я уже дома после 4-часовой прогулки. ем
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- вас заводит или отталкивает, когда мужчина так делает?
- мои хвасты! итого: муж подарил шубу с чернобуркой и дубленку, 100 т, кольцо и
- приезжаю в город, где живет знакомая, договорились пойти на кофе. как
- где вы тотошкались в первый раз со своим мужем или мч? в каком месте произошло сие
- с какого возраста ваши дети стали спать одни? долго приучали? как?
- чем занимаетесь? я сижу охлаждаюсь у фонтана.
- успели с утра заняться интимом?
- кем работает ваш муж? вас устраивает его профессия?
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- кто работает или работал в сетевом маркетинге, удалось ли
- дряблые руки. у вас тоже они такие?
- если другой покупатель начинает приставать к вам с разговорами,
- вы обновили гардероб к осени? что купили или планируете покупать?
- какой у вас гель для душа? или считаете это лишним?
- как вы выбирали мч на сз, что с ним можно встречаться и это не на пару раз?
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея заботы и
- сколько вещей должно быть у уважающей себя девушки? самое трендовое?
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- почему считаете, что ни я парня не люблю, ни он меня?
- у кого было так, что забыли человека, а он вам написал?
- кому противно целоваться с языком, объясните почему?
- вам нравится дженнифер лопес? увидела ее живое выступление
- какая самая неловкая ситуация была у вас в жизни?
- какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет?
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние
- вы когда нибудь носили парик для имиджа? как впечатление?
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- отрастила челку до подбородка, но захотелось подстричь. как вам подобие
- кто ходит на чистку зубов? болезненная процедура? сколько длится и как
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- чем удаляете волосы в интимной зоне? полностью? с какой
- если в вк будет навязываться незнакомый мужик в 2 раза старше, как
- горы или море - что вам больше нравится? где бы вы купили себе дом?
- покупаю одежду очень дёшево! как остановиться?
- вы теряли сознание? сколько раз в жизни? как это было?
- почему не зная человека один вызывает симпатию, а другой
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- как часто вы обращаетесь за помощью к психологу или относитесь к нему
- вы когда-нибудь краснели от стыда? или всегда краснеете? у меня никогда не
- кто спит или спал на полисатине, как вам? у меня совсем нет желания стелить его
- надо попросить таксиста, чтобы 2 тяжелых чемодана донес до машины.
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- сколько примерно сбросить до такого вида? сейчас вес 72.
- бывший не отдает мамину куртку! это нормально? угрожала ему, но он не отдал!
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- что более обидно? корова или кобыла?
- если женщину назвали цаплей, что это значит? кого так называют?
- покупаете ли вы бижутерию? что именно? вам не стыдно носить?
- вы сбросили или набрали вес за летние месяцы? насколько значительно?
- нашла фотки с мая. была маленькая вылазка
- почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза?
- какие у вас планы на субботу? у меня в гости, к врачу, устроить чаепитие
- кто делал перманент губ, довольны ли процедурой? как часто нужно делать?
- вы романтик и фантазерка? я - да! и это круто!
- настоящая женственность в работах ричарда джонсона. ну очень нравятся его
- как прошли ваши выходные? продуктивно, полезно? я разобрала большой шкаф
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- вам легко сходиться? легко влюбляетесь? я без чувств не могу спать с мч!
- у вас были мужчины, которые делили счёт пополам на свидании или
- в провинции платежи по ипотеки в среднем 80-100 тысяч! на одну зп никак не
- а с этим согласны? с философской точки зрения мысль нематериальна
- все темы» новые темы»
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|