| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Сегодня хочу засвидетельствовать свой “подвиг“ на страничках дневника, до сих пор удивляюсь, какая у меня сила воли! Теперь вспоминаю и удивляюсь сама себе! С самого детства я была толстушкой, и это меня никогда особо не беспокоило, и не приносило особых хлопот. Но по мере моего взросления и становления девушкой, полнота начала приносить некоторые неудобства: хотелось иметь красивые вещи, но они были малы; я неудобно чувствовала себя на людях; да и честно говоря, когда вокруг подруги стройняжки себя чувствуешь немного неполноценной. Я весила тогда 85 кг при росте 165. И вот пришёл переломный момент (где-то в конце прошлого года), когда я сказала себе: “ Всё, Ира, пришло время заняться собой, поменять свою жизнь!“ И с этого момента я всерьез занялась собой. Нужно сказать, что первые 6 кг вообще куда-то незаметно делись без особых проблем. Но дальше было СОВСЕМ НЕ ПРОСТО. Я придерживалась очень строгой диеты (даже сейчас удивляюсь как мне это удавалась), очень много заниматься спортом( 3 раза в неделю фитнес + бассейн + 1 раз аквааэробика + бег по утрам, когда тепло или лыжи когда холодно + занятия дома ). Но всё же большую часть своего веса я сбросила, когда сидела на Великом посте. Я соблюдала его с первого до последнего дня. Это дико сложно, но всё же я выдержала! А до поста, я сидела в основном на тушеной капусте (которая СПАСИБО ОГРОМНОЕ ТЕБЕ ПАПУЛЯ! И вот через пол года я потеряла 34кг и стала весить 51кг. После этого я стала такой худенькой, что многие просто не узнавали меня. Я долго не могла осознать, что я уже худенькая и никак не могла остановиться худеть пока не возникли некоторые осложнения по-женски и мне сказали, что нужно снова поправляться и мне пришлось, хотя я была жутко расстроена ( но нужно сказать, что поправляться гораздо приятнее!) Сейчас я вешу 60кг (конечно многовато набрала, но хоть вид теперь божеский и грудь появилась), всё нормализовалось и я уже не на диете, но иногда провожу разгрузочные дни. Ощущения после перемены просто великолепны, допустим, если я раньше не могла подобрать себе вещи, то теперь всё сидит просто великолепно, и я мучаюсь что выбрать. Я гораздо увереннее себя чувствую в обществе, и теперь я с полной уверенностью могу сказать, что я просто супер!
автор: SarahConnor |
начало
-
Просто супер! Умница. У меня сейчас тоже 85 при росте 165, и твоя статья наполнила меня решимостью и уверенностью! Спасибо. Только вот как бы справиться с ленью и готовить себе отдельно? Но теперь-то я точно знаю, что моя цель реальна!!!
-
Молодец! Я рада за тебя, что у тебе такой хороший папа!!! Вот я тоже, что только не делаю, только поправляюсь и поправляюсь! Уже не знаю что делать . Думаю, начну-ка я снова бегать поутрам! А ты УМНИЧКА!!! Главное один раз взять себя в руки и придерживаться этому всю жизнь!!!
-
Умничка!!! Я тобой горжусь!!!
-
Ты умница! Главное сохрани достигнутое, ведь ты уже знаешь как не просто быть толстушкой! Удачи и спасибо за статью!
-
34 килограмма...
Супер ,иожет и у меня получится ,спасибо тебе за статью
вход
- как и когда вы поняли, что ваш мужчина настроен к вам серьезно? по каким
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- что в вас есть хорошего?
- у вас есть желание переехать в другой город?
- вы когда-нибудь начинали отношения с мужчинами, когда у вас было не в
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- как и чем поднимаете себе настроение?
- как вам такой макияж на женщине?
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- как бы вы поступили? многие врачи не хотят переделывать работу за
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- если парень считает девушку звёздочкой, это как понимать? они не в
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- кратко о сегодняшнем дне.
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из носа или рта?
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- я худею только ради мужчин!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|