| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Сколько себя помню, никогда не была в абсолютном согласии со своим весом, я казалась себе толстой, неуклюжей, я никогда не позволяла себе показаться в брюках/джинсах на людях. Джинсы в пору моей студенческо-аспирантской молодости были гораздо больше, чем просто предмет одежды. Их либо присылали родственники из-за границы, или ты покупала их у фарцовщиков. Помню одно такое место в Питере: около Гостиного Двора. Продавец-покупатель узнавали друг друга по чему-то особенному во взгляде, поведении, а потом последний послушно шел за первым по подворотням до какого-то безопасного места, где и происходил классический обмен «товар – деньги». Джинсы появились в моем гардеробе гораздо позже и, по иронии судьбы, именно тогда, когда мои габариты стали на порядок больше. Худела на разных диетах, включая диету американских астронавтов, которая с легкой руки (или, скорее, пера) Комсомолки стала именоваться кремлевской. Бросалась в диеты как в омут, влазила в заветную вещь и… продолжение писать??? Иногда я думаю, почему вообще получилось так, что довела себя до состояния безразмерной амебности. И ведь при этом читала массу литературы по правильному образу жизни, покупала журналы, загоралась…и тут же остывала. Потом, на разных этапах жизни, казалось, что вот куплю напольный диск, беговую дорожку, гантели, стенку «Здоровье» и – в мгновение ока жизнь пойдет совсем другим путем…. Ничего этого не происходило, совсем даже наоборот: я с упоением читала, скажем, SHAPE, и при этом наворачивала жареную картошку. И при этом ненавидела себя за то, что не могу взять себя в руки. Но как ни странно на проблеме веса могут сказываться и совершенно, казалось бы, отдаленные вещи. Случился в моей жизни переезд в другую республику…. Другие люди, другой менталитет, язык, который я знала очень плохо, но была, поначалу, полна решимости выучить. Последнее не осуществилось не потому, что я лингвистически бездарна (совсем даже наоборот!), а потому что постоянно чувствовало волну неприязни из-за того, что Итак, в один прекрасный момент весы показали 100 кг! Трудно передать чувства, которые я испытывала, увидев эту цифру. Ну а потом все сошлось, как нельзя лучше: моя решимость и этот сайт, на который попала совершенно случайно! уж поначалу относился скептически – уж больно ярки воспоминания того, как я тысячу понедельников начинала новую жизнь и – о, ужас! – новые диеты: Две недели злая от голода, потом столько же с улыбкой счастья от того, что так быстро и резко удалось похудеть, а потом все на круги своя, причем каждый круг все тяжелее, и тяжелее… Я переходила от одного этапа к другому – 6-недельная силовая программа+беговая дорожка, потом видео Карен Войт и, наконец, Тереза Тапп – система которой моя самая большая фитнес любовь. В какой-то момент похудение прекратилось, и я поняла, что на одном фитнесе далеко не уехать, надо менять систему питания. А это было самым трудным (из-за опыта разных диет). Случайно попала на сайт сибаритов. Прочла. Не зацепило. Возвращалась еще пару раз. Не мое. А потом вдруг «проняло» и я с удовольствием готовила творожно-фруктовый завтрак-ужин и в перерыве питалась «от пуза» всякими вкусностями и…худела. Каждый день. Мой рекорд – минус 16 кг. В 84 я казалась себе стройным кипарисом! А потом случилась апатия. Гинекологические проблемы, исход которым был, мягко говоря, не совсем ясным. Голода нет, а в рот идет все, что плохо лежит. Весь день на работе, завтрак-перекусы не продуманы, в итоге пихаешь в рот всякую ерунду и домой приезжаешь голодной… Вес в плюсе опять. Это самое ужасное: этап прошла, такая молодец, столько радости ….и вот опять повторять этот путь, когда можно было сегодняшнюю энергию использовать на улучшение уже достигнутого результата.
автор: Тамра |
начало
-
у меня по4ти такая же история....
-
Ой,девоньки....... я тоже пересидела на всех диетах ,которые можно было тока придумать... Сейчас села на гречневую,омерзительная гадость, но скорор свадьбы сестры, прям стыдно на люди показываться с таким внешними данными...решила во что бы то ни стало,стань меньше,мотивация огромнейшая! Сегодня по дороге на работе подумала, ну и ,что вешу 85 кг,зато результаты будет так видны и есь над чем поработать:)))))) Это я так себя успокаиваю.......))
Ну ничего, выдержу........ девченки о результатх все напишу! -
ответ для: Аями
Удачи! Мне лично не порлучается на днюхах сидеть в углу и жеват капустный лист! -
ответ для: Alyska
Нда...
Я вот сейчас результат достигла - но есть боюсь... Каждый раз ругаю себя за обжираловку лишнюю. Завтра вот день рождения и будет ...
Так что потом опять разгрузка:((( -
ответ для: Аями
И не говори! потом просто хочется застрелиться, исамое обидное у меня срыв бывает, когда большую часть диеты отсидела! Как подумаешь. что весь путь начинать заново........ -
Да. Срывы вещь страшная. Но ничего, удачки те и уверена у тя все получится! Главное вера...
Мне нравится афоризм: Жизнь хороша, когда под рукой парочка таблеток антидепрессантов... -
ответ для: Виолкa,,,
неделай кефирную разгрузку, я раз попробывала потом две недели потихоньку себя уговаривала не лезть в холодильник,жор напал.Вес у тебя встал пока у меня тоже так было, 16кг.ушли и все встал,никуда позволила себе немного раслабиться немного, шашлычки, пивка ужин в кафе одним словом через месяц со страхом встала на весы и увидела что вес пусть только на 1,5кг.но в минусе.Я думаю это психологическое попробуй немного дать организму отдохнуть перестань себя строго контролировать ты всеравно уже несможешь съесть столько и того что ела раньше, отключись а для уменьшения обьема я сейчас придумала намазиваюсь антицелюлитным кремом и одеваю костюм для подводного плаванья который с короткими штанами(шорты) и так по дому хожу жалею только что непомеряла сколько было в сантиметрах перед но талия и тело действительно подтягиваются.Это мне предложили пояс я посмотрела тоже самое что и костюм ты знаешь класно... -
Я тоже почти со ста начала и так жалко упущеного времени а сейчас опять поменялся образ жизни и немогу следовать активному образу жизни пока поэтому постаралась выработать у себя новый взгляд на еду...раньше смотрела на отбивную и сразу представляла ее вкус и т.д. а теперь научилась смотреть с равнодушием но при этом никаких запретов если хочется то можно все и сладкое и мясо жареное но чуть чуть и непроглатывать это залпом а кушать наслаждаясь каждым кусочком
-
Я всегда была худенькая, родила в семнадцать лет. С 17 лет до 28 я поправилась до 83 кг. Я знаю одно, во время набирания веса я даже не чувствовала насколько я безобразна, вроде смотришь в зеркало, ну полненькая и всё никаких мыслей не возникало худеть. У меня озорения ПРОИЗОШЛО ВСЁ В ОДИН ДЕНЬ. Проснулась, что то в голове тюкнуло и всё как рукой сняло. Я исключила хлеб и после шести не ела. В течение дня ела, но по чуть чуть, но голодной не была. Это как по Монтиньяку. Кушай чтобы похудеть. Так вото если ты откажешься от хлеба, сладкого, мучного и не будешь есть после шести, поверь мне ты сама увидешь результат. Главное захотеть. И самое главное когда поменяешь рацион, он должен остаться на всю жизнь. Я сейчас вешу 70 кг и так как это у меня не диета, а просто правильное питание, когда я ем , ну скажем всё подряд, сколько хочу и даже хлеб съем, я не поправляюсь.
А всё дело в том, если ты сможешь и перейдёшь к тому что я написала, ты к этому рациону привыкнешь уже за 4 месяца.
Даже после обильной еды, если я поправлюсь на 1кг. или на 2 кг.Я на следующий день два питаюсь как писала выше. Сейчас мне надо скинуть ещё 15 кг., поэтому моё питание уже мой вес не скидывает. Мне придётся что нибудь другое. Тоесть, два раза в неделю делать кефирную разгрузку. -
проблемы. Чем больше похудеешь, тем жестче потом срывы. Просто какой-то замкнутый круг!!!
вход
- как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпало?
- как быстро у вас грубеет кожа на пятках? у меня на третий день.
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось
- мне бывший сказал, что ему тяжело морально меня видеть. почему? до сих пор в
- что у вас будет на обед?
- выкидываете подарки после прекращения общения? я
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- как быть, если напилась и так действовала? почему так произошло?
- сумка очень стремная, да? мне кажется, нужна белоснежная и к шортам, и к платью.
- вы едите в постели? кто позволяет себе жевать в постели
- как вы представляете свой идеальный день?
- вам нравится эта порода кошек? хотели бы завести себе такую?
- слово женатая - показатель образования? подруга с парнем
- оцените фигуру! обычная или женственная?
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась.
- в каком возрасте называть женщину девушкой становится неприлично? в
- вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам лет?
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них?
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- как вам глаза? какой характер у обладателя, как думаете?
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- почему с сайтов знакомств в основном интим без обязательств предлагают?
- почему ходят слухи, что певица сходит с ума? а вам как кажется?
- как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей
- можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея заботы и
- ответила покупателю спустя неделю. объяснять что
- трэш? ни стыда ни совести? дранные колготы ещё
- что бы вы выбрали? быть толстой, но богатой или быть худой с доходом ниже
- какой тип фигуры будет? может быть песочные часы?
- к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого
- как бы вы поступили, если бы воспитывали не своего ребёнка?
- что вам лучше всего помогает от кашля? снова простыла от
- после того, как общаюсь с девушками, становится жутко. постоянно
- какой ваш любимый продукт? не блюдо
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- в вашем доме приличный лифт или воняет тефтелями, мочой и разрисован?
- как вы выбирали мч на сз, что с ним можно встречаться и это не на пару раз?
- родители, вы делаете поделки в детский сад? шедевры приносят в сад
- вам нравится эта актриса? как вам её внешность? в каком фильме впечатлила?
- это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца!
- муж пообещал после закрытия кредита на виниры через год сделать сиськи и
- как лучше сделать, чтобы не было видно волос на затылке?
- очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как?
- что бы такое сказать на ресепшене, чтобы не записываться на следующий раз?
- никак не могу забыть мальчика из алтая, после обмена эротическими
- для вас такая фигура естественная?
- у вас с мужем общий бюджет? было такое, что он не давал вам денег? устраивали
- оцените фигуру, комплексую, рост 170
- сколько раз в день вы меняете трусы или подмываетесь?
- какой мужчина вам больше нравится?
- пишите свои имена! я не знаю имен половины участниц и поэтому хотелось бы
- как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет старше?
- какое действие на вас оказывал атаракс?
- кто пробовал обучиться ведению маркетплейсов? купила курс, не могу
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о чём это
- чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и страсти
- завидую тем, кто не привязается к мужчинам. как забыть бывшего?
- вам нравится серкан болат? что думаете по поводу этой истории?
- согласились бы вы любовницей богатого женатого мужчины, у
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- вы обновили гардероб к осени? что купили или планируете покупать?
- в каком возрасте у вас был первый такой интим?
- чокопай - orion или lotte? какой предпочтёте?
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- кто курит. или ваши мужья. где курите? с соседями нет проблем в этом плане?
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- увидела фото выхухоля в одной группе и опять накрыло, он там такой милый
- всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не узнал
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- все темы» новые темы»
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|