| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета как нельзя лучше подходит женщинам, которые хотят быстро избавиться от лишнего веса. На этой диете можно сидеть не больше недели, повторить диету можно только через месяц. Желательно купить рис неочищенный. ЗАВТРАК: 50 грамм отварного риса без масла смешать с нежирным йогуртом (100 грамм) или простокваши, добавить 1 чайную ложку меда. ОБЕД: 100 грамм отварного риса, 100 грамм постного мяса (варить или готовить на пару) или 100 грамм рыбы (варить) УЖИН: 50 грамм риса с овощами, можно добавить 1 ч. ложку растительного масла. И еще, То есть практически, вся соль вымывается. Да, как опыт показывает и рыбу, и мясо можно тоже есть без соли. Эта диета поможет избавиться не только от лишних килограммов, но и выведет всю лишнюю жидкость из организма. В день надо выпивать не меньше 2 литров обычной воды. Можно также заварить зеленый чай, добавить 1 ст. ложку меда и пить целый день.
автор: Anonymous |
начало
-
А разве можно крупу с мясом????
-
Во сколько ужинать , и если не есть после 18.00, то это значит и фрукты нельзя кушать?
-
-
-
А неочищенный рис - он наверное твердый и его жевать тяжело? Просто никогда не покупала такой...
-
-
-
мне кажется на такой диетке особо не похудеешь и ккал выходит не мало...
-
а можно вместо йогурта кефир?
-
Всеи проивет!
После токой диеты сколько слабительного надо выпить ведь рис крепит? -
как определить сколько это - 50 или 100 гр. ВАРЕНОГО риса? я вот обычно по сухому опредиляю (пакетики расфасованные по 100 гр.)
-
ответ для: Bri
без вкусовых добавок, он же по вкусу как сметана обезжиренная. Я когда тушу что-нибудь вседа его вместо маойнеза/сметаны кладу. И в суп тоже и в салат.
вход
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- лучше до увеличения губ или после?
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- какие вещи из ссср у вас остались?
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- как пережить предательство родного человека? были отношения,
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- знаете семьи, где между родителями и детьми плохие отношения?
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- сколько сантиметров у меня талия?
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- какой цвет глаз красивее?
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- оцените волосы. какой это цвет?
- что можете сказать о том, что мужчина дарит большие букеты, но не
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- вам нравится внешность этой девушки? красивая на ваш взгляд?
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- ужасная чёлка? фото без фильтров, челку подстригла сегодня, неудачно?
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- верите, что заставка на телефоне может принести удачу?
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- как вам образ парня на фото?
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- как найти хорошего мастера маникюра? на авито куча мастеров, но
- у вас было такое, что путали одного человека с другим? я увидела их
- кухня зарубежных стран. какие блюда нравятся? мне - немецкий айнтопф,
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- все темы» новые темы»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|