| ||||||
| ||||||
|
вход
На этой белковой диете я скинула 4 килограмма за 8 дней!ИТАК, ВОТ МОЯ ДИЕТА: Утро - стакан несладкого Обед - 150 гр нежирного мяса или рыбы + салат из свежих овощей в любом количестве Полдник - 1 фрукт, стакан несладкого напитка. Ужин - 150 гр отварного мяса или рыбы, салат из овощей в любом кол-ве, 1 кусок хлеба. Перед сном стакан кефира
автор: gravana1979 |
начало
-
Всех с Новым годом! Диета хорошая, говорю как врач. И достаточно сбалансированная. НЕт углеводов - самое главное и не надо голодать. Удачи
-
творог наверно обезжиренным считается...я лично больше столовой ложки обезжиренного творога сьесть не смогу=))))провренно...
-
это вытяжка из яичной диеты--я на ней 15 скинула
-
я сидела на такой диете,,,хорошо уходит вода,я похудела на 5кг за 10дней и вес держится,хотя я ем все и даже могу себе позволить шоколад на ночь!диета не голодная
-
На такой диете не то что похудеть, на ней поправиться можно.
-
Утром еда должна быть более нгружена, а вечером меньше!!))
-
Для диеты как-то очень много нужно есть.......Это ж просто обжыраловка......
-
А вообще всё персонально! У меня например лучшеобмен веществ до 2-х часов дня . А ужин как в этой диете для меня просто ужас!!! Я только толстеть буду
-
нормальная еда ,fа сколько на завтрак то надо/???
-
не плохо)))
-
-
вход
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён?
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- успели с утра заняться интимом?
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вкусный!
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- блонд или брю? как красивее?
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь
- во сколько вы ложитесь спать?
- как вам парень? похож на модель?
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- как быстро вы привыкаете к новому месту жительства? вспоминаете
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- у вас большой коллектив на работе?
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото или
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с которым не
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь
- вам мстили женщины? по какой причине?
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-20 на экскурсии
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- все темы» новые темы»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|