| ||||||
| ||||||
|
вход
В подростковом возрасте с 12-18 лет была всегда худая. Но я забеременела и набрала более 25 кг.Во время беременности была уверена, что после родов спустя месяц обрету былую форму! Но этого не произошло. Помню встала на весы, а там так и держался вес 70 кг. Сила воли у меня была, но я тогда кормила грудью и боялась, если изменю свой рацион - это молоко 2,5 жирности, сыр, яйцо, мясо в общем все продукты, которые требуются для грудного молока, у меня оно пропадет. Я решила заниматься спортом и никак не ограничивать себя в еде. На первую прогулку со своим сынишкой выходила к 9 утра. В 9 я уже была в Измайловском парке на турникетах (если кто знает неподалеку от памятника Ленина). На тот момент там стояло два снаряда и палка прикрученная между двумя деревьями. Пока мой малыш спал на свежем воздухе, я занималась Родила я в удобное время года весной, так что гуляли мы часто и много. Увидев мой порыв в сбросе лишних кг мой муж подарил мне DVD аэробики. Оттуда я взяла несколько постоянных для себя упражнений. Получалось, что утром около снаряда я упражнялась и в обед дома пока малютка спала, плюс ходьба на прогулках, а их тогда было три. И вот так девчонки без ограничений в еде за один месяц я сбросила 10 кг. Занималась я ежедневно, трудно было в первую неделю - вначале тяжело физически, потом лень. Но со второй недели вошло в привычку и было даже в радость выполнять упражнения! Правда позднее, у гинеколога я узнала, что из-за больших физических нагрузок могла потерять молоко. К счастью молоко не пропало, кормила я до 9 месяцев - карапуз сам отказался, а молоко исчезло только через 4 месяца. Самое главное - желание, а у меня был огромный стимул - мой мальчуган! Я хотела, чтобы у него была самая красивая МАМА!
автор: Vika-tekila |
вход
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- а какое у вас реальное имя?
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе?
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говорит,
- какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, развод.
- блонд или брю? как красивее?
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- какое ваше любимое время года?
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, редко храпит.
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- как вам такая красота? что скажете?
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- сколько стоит собрать ребёнка в школу? опытные родители, расскажите к
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении.
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- сколько вы можете работать без отпуска?
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- у кого кошки, покупаете нейтрализатор запаха? какой именно?
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- вы брюнетка или блондинка?
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти!
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- что у вас сегодня на ужин?
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним?
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- все темы» новые темы»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|