можно ли 3-х месячного котёнка оставить на часов 8» +16
подруга 4-5 месяцев в отношениях, но за всё это» +7
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Раньше я сидела на коротких эффективных диетах. Это все бред! «10 кг за 10 дней» или еще лучше «5 кг за 3 дня»... Девочки не верьте! Я досиделась так и вместо своих привычных 68 кг стала 72,5 кг! За очень короткое время. Такие жесткие и короткие диеты - это стресс, после которого организм начинает запасать жир на случай следующей голодовки, а этот запас согнать очень сложно. Вот и я стала запасом сала... Когда посмотрела на себя в зеркало, я решила: “Нужно все продумать!“ Во-первых, без физических нагрузок не похудеешь - записалась на вакуумные тренажеры, очень эффективная штука! Во-вт В-третьих, заполняю дневники, здесь на Гале. Классно помогает худеть! Сразу видишь, чего сколько съела и сколько это в калориях, а улыбающиеся весы - стимул хороший, все меня поймут! Продолжаю в том же духе. Все-таки я думаю, лучше худеть месяц и потерять навсегда 8 кг. Чем худеть неделю и потеряв сначала 5 кг потом прибавить еще 10! Желаю всем удачи и достижения своей цели! Вот мое фото после похудения: 
автор: AbkhazionoK   4.9
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
На фото вы очень симпатичная, только талию не видно!
-
ответ для: Anjelikak
может стоить чередовать количество калорий как в американских горках?)
3 дня- 600 кал, потом 3 дня -900, потом 3 дня -1200)) калории вы может выстроить свои,тут главное принцип) и так недели 2-3) мне помогало раньше. Сейчас вот снова питаться с понедельника по этому принципу начала)конкурсы: 
0
-
Приветик!Очень ты красивая, я тоже заполняю дневники в ГАЛЯ и мне очень помогает это бороться с лишним весом!Умничка, так держать!
конкурсы:
0
-
Умница!
я на суповой диетке 4 кг сняла за 2 недели, но обмен веществ так быстро “перезапустить“ не получается все равно. Теперь буду питаться в таком же стиле, как ты. А ты ешь после 6ти? А шоколад позволяешь днем?
удачки!конкурсы:
0
-
31864071 Интересная статья, спасибо! Я сама на диету недавно села, уже первые результаты есть, -3кг за первую неделю! Такое воодушевление сразу — я и не замечаю, что кушать хочется.. А диета у меня персональная, вот с этого сайта: (Девочки, я не рекламщица — там смс отправлять не нужно) Попробуйте, может тоже понравится.. 47867777 ( Что такое счастье? Чувство, что власть растёт, что сопротивление преодолено... )
конкурсы:
0
вход
- отказался жениться! оказалось, что я даже и не беременна, но осадочек
- потеряла 24 кг. обвисла грудь, как уши спаниеля. как можно подтянуть ее без
- сотрудница продала квартиру и купила дорогую машину! с детьми
- машина времени существует! видел бабушку из времен
- думаю пойти на обучение шугаринга. выгорит ли такое увлечение?
- ой, у меня 2 встречи нарисовались! а сам на пляже тусил! у него машины нет -
- у кого был коронавирус, как начинался? у мужа 4 день температура,
- брюки с таким принтом сейчас актуальны?
- домашний питомец с хронической почечной недостаточностью. как вы
- вы бы выбросили просроченый творог? или приготовили творожники,
- на сколько процентов контролируете свою жизнь? на сколько процентов
- узнала страшную новость - любимому поставили диагноз! я не знаю, что делать
- скучаете ли вы по школе и одноклассникам? адекватные ли люди с вами
- при заварке на поверхности образовываются белые пузыри
- наверно, строй свои планы! я обалдела. 4 раза звал и 4 же сам передумал! странный
- оцените волосы! какая это длина? как состояние?
- только подколы и ноль извинений! ищи такую, я тебя не держу! промолчал и все! я
- запаси корма и наполнителя - вы не вернетесь, все закроют! даже
- вышла на работу и хоть увольняйся! каждый раз беру дни без оплаты. достала
- как моете, когда собака большая и сильно грязная?
- стоит ли сейчас ехать в питер? страшновато, но хочется отдохнуть в отпуске,
- задумалась о смене имиджа! может цвет волос поменять или причёску?
- решила найти кого-то, чтобы просто переспать! теперь такое отвращение к
- как вы расширяете свой кругозор? вы интересный собеседник? в чем вы
- думала, это корочки в носу и капала капли, обнаружили полипы.
- и что мне, вообще никуда не смотреть?! мужчина привыкает смотреть на чужих
- с каким весом можно приседать, чтоб не опустилась матка? переживаю за
- пульсирующие боли в области матки! не может быть беременность?
- прочитала притчу, очень понравилась. как вам? возможно в жизни были
- что за бубонная чума такая в китае? опять объявят карантин по всему миру и будем
- ну, сколько мне дашь? ей 39, но пелена на глазах: я все еще юна и прекрасна! сложно
- а у вас - муж, любовник, партнер? он вас младше? согласились бы на такого? а он?
- купила хлебцы, больше половины съела за один прием. не наедаюсь я ими,
- раньше морозила лёд в холодильнике и протирала лицо, ощущения
- появились проблемы с памятью. хочу пропить курсом препарат. был ли у кого
- новый друг подарил цветы, которые не люблю и от которых болит голова!
- как вам такая фигура?
- вам снятся вещие сны?
- во сколько лет и как вы заработали на свой первый автомобиль? что за машина это
- ни фигуры, ни лица! хочу удачно выйти замуж. чтобы не оскорблял, не бухал, но измена
- кто вам ближе по духу?
- волосы в ужасном состоянии, сожжены. с чего начать? какие
- начальница орет и называет тупой! самое ужасное, мне даже задачу дать
- зачем пила антибиотики?! вообще с этим надо ходить и сдавать бакпосев!
- надо будет вписываться в пьянку! постоянно рвётся к своим друзьям с
- те, кто закончил экономические факультеты, кем вы работаете? вам
- бывает ли у вас чувство одиночества в толпе? как справляетесь?
- ребёнку назначили пить этот витамин и мне гинеколог его назначала! это
- всегда из рук вываливается самый лучший кусок еды! что за странная
- оцените фото. плохое или хорошее?
- кошка нагадила в ботинки! было жутко неудобно, пришлось перечислять
- любите ли вы отдыхать в санаториях?
- подкат женатика! когда видимся, пытается обнять за талию, ближе
- бывший - хитропопый! я должна тянуть все одна, а он больше на пьянки-гулянки
- не отвечал вечером и не заходил ни в какие приложения! если бы он мог
- сидит на кровати и просит застегнуть ей кофту. сама застегни!
- цель минус 20 кг! помогите просчитать ккал (бжу).
- бывают ли у вас моменты раздражения к мужчине? мысли, что хотите побыть
- можно ли послать своему парню такое фото?
- у мужчины в соцсетях много лайков и комментариев типа: красавчик,
- не могут выбрать имя для дочери, почти до развода доругались. а вы как бы
- за учебный отпуск начислили 900 рублей! почему так мало? на что жить?
- неприятно ездить туда, где бегал его сын и хозяйничает его преподобная
- ура! наконец-то я добралась до москвы! не так-то просто попасть нынче в россию!
- любимый уехал к родным повидаться на 2 недели. сижу одна, пью вино и грущу,
- админы сайтов платных опросов могут установить лимит зарабатывания
- отель на мальорке за 680 евро 7 ночей. это нормальная цена? есть бассейн. завтрак
- 60 лет - это женщина или бабушка?
- печь не работает уже месяц! говорит пеки у поваров, а им самим печь нужна, да и
- никогда на работу не возьмут! на стажировке назвали дyрой и это ударило по
- расстались более 2 лет, пишет обо мне в общем чате, скидывает совместные
- я его киданула, а он молчит! не очень приятно. сообщение прочитал ещё в обед,
- посоветуйте противовирусные.
- красивый нос или нет?
- а вы возвращали вещи в магазин? у меня возьмут их назад? что сказать
- какие глаза больше, если не учитывать макияж ?
- не пьёт спиртного, но лицо выдаёт лицо бывшей алкоголички! как
- как вспомню, аж вздрагиваю! 5 дней пашешь до 6 вечера. сейчас после 2 суток
- красоты тульской области, но по прошествии 20 лет все заросло, кругом куча
- на вас действует полнолуние?
- все темы» новые темы»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- за этот год я похудела на 13 см! за 2 недели отпуска выпала из своих брюк!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета маги дает достаточно быстрые результаты, но, по отзывам
- привет. сходила по делам. котейке жарко очень. пришла и сразу сплит включила.
- в понедельник должны быть дома
- кто родился 8 августа
- в народе 8 августа отмечают ермолаев день. считалось, что в этот день
- международный день офтальмологи медицинский праздник
- международный день альпинизма день альпиниста
- надеюсь, что контрольное взвешивание завтра меня не разочарует.
- сегодня немного прокатнулись по городу, поели чебуреки в кафе, я
- хотела уже бросить лепестки. все,думаю,неделя прошла со сплошными
- все дневники»
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!
- ставлю реальные цели и худею! приятно быть стройной!
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!
- все диеты»
- ты не делаешь необдуманные поступки или кидаешься в новые отношения, как в омут»
- вам хочется стабильности и внутренней гармонии? мечтаете об отдыхе?»
- ты любишь уютные вечера дома или не представляешь свою жизнь без шумных вечеринок?»
- у вас завышенная самооценка? окружающим тяжело с вами общаться?»
- вам подойдет профессии, связанные с искусством или технологиями?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |