| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Привет девочки, хочу рассказать о своей диете. Я уже как несколько недель включаю в свой рацион ягоды (клубнику, малину) и килограммы сами уходят. Вот моя диета: Утром пью кофе, 2 хлебца с сыром, 1 яйцо 2 зав Обед: 2 творожка, 2 хлебца с сыром, клубника или малина 200 грамм Ужин: Варенная цветная капуста или овощной салат и 100 грамм отварной рыбы или курин. грудки, по желанию ягоды.
автор: Anonymous |
начало
-
вкуснотища
-
если бы еще спорту сюда добавить будет вообще
-
horoshaya dieta
-
да, ягоды это хорошо!!!
-
настроение просто хорошее! -
... поменять обед и ужин местами, в плане продуктов, то эффект будет такой же? Или нет?
-
Зх, жаль у нас с ягодами напряг, я б тоже так похудела.
-
если их в запасе много, а если лишних осталось мало, то никак. Уж диеты точно не помогут (или помогут временно).
-
ответ для: Кроля22
За фигурой типа следим всей семьёй
Зато сейчас у нас в Саратове смородинка пошла -
ответ для: Model9959
эффект потрясный... жаль мамик всю клубнику на компот бухнула -
нет не до фигища!
там в 100гр не более 30 ккал.
и к тому же эти углеводы полезные..
Это же не сахар , именно такие углеводы и нужны нам для движения и улыбок... -
Девчонки чет не пойму - в ягодах же углеводов до фигища?
вход
- с чем или с кем ассоциируется дядя андрей?
- у вас так было? мне говорят, что я негативный человек и вызываю неприязнь.
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- игнорить? навязчивый стриптизер фото свои слал, сегодня снова начал
- как вы приняли старость? как правильно догонять ускользающую молодость?
- если бы ваш мужчина перешёл на отталкивающую вас работу, вы бы с ним
- какой продукт вы не любите? и не едите блюда с ним?
- вы волосы сушите феном? или оставляете сохнуть самостоятельно?
- бывший муж ужасно жадный, когда дело касается его! человек себя не любит?
- подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в
- грудь выдаёт ваш возраст? мои жестко отпружинивают, иногда даже падаю
- если другой покупатель начинает приставать к вам с разговорами,
- как часто вы едите мороженое? я раз в месяц
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас?
- у вашего мужа прямые ноги или колесом, иксом?
- как мне лучше? я собираюсь стать блондинкой. никогда ею не была!
- ханде эрчел стала хуже из-за худобы или из-за пластики? лицо уставшее и
- в магазине летуаль можно забрать только часть заказа?
- чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь?
- заказ с вб так и не пришёл, так и висит статус в пути на пункт выдачи. какие причины?
- как отреагировали если бы кто-то, в вашем присутствии назвал бы вашего
- куда можно устроиться на полставки?
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- сколько сантиметров у вас талия?
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- вы когда-нибудь ездили за рулём в сложных погодных условиях? в каких
- может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в
- такая фигура это генетика, какие-то операции или зал? идеальные пропорции
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- какое действие на вас оказывал атаракс?
- как считаете, здесь применён на видео фотошоп фигуры или нет? неестественно
- вам кто-то помог с работой или вы сами нашли, устроились и добились своей
- в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так?
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- в чём смысл жизни?
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- какой у вас вес на сегодняшний день?
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за
- у вас есть такое, что вы постоянно где-то ударяетесь и ходите в синяках? чем
- какое ваше самое яркое впечатление юности?
- кому-то удалось победить сальные пробки в т-зоне? появляются через день после
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- какой тип фигуры будет у ребёнка? девочка очень переживает, боится что
- сидите на сайтах знакомств? зашла ради интереса, основной контингент
- как считаете, вальтер в отпуске?
- что важнее: лицо, но обычная фигура или фигура, но обычное лицо?
- что именно каждый человек должен хотя бы раз испытать в своей жизни?
- если фото в тг провисели сутки после прочтения и потом человек стер всю
- почему так стыдно вспоминать свои самые первые отношения? сейчас бы не
- вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на дом?
- какие планы на день? я дочитала роман мопассана: наше сердце. буду
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- покупаться съездила норм, водичка тёплая. до сих с братом тусуемся
- начальница отчитала как ребёнка, хотя форс-мажоры бывают у всех!
- зарегалась на сайте знакомств, никто пошлости не отправлял, но так лень
- почему одним предлагают серьезные отношения, а другими только
- вы также отвечаете мужу, когда нечего сказать?
- вы покупаете овощи фрукты на улице?
- с какого возраста ваши дети перестали пускать газовые атаки
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- как вы начинаете принимать кок? в определенный день или как придется?
- никак не могу забыть парня из алтая! обменялись интим фото и он сдулся!
- как вы наслаждаетесь каждым прожитым днем? что входит в ежедневные
- как вам такая сумка? нравится или нет? брать или нет?
- у вас были мужчины, которые причинили вам много боли? как стараетесь
- как вам образы? какие бы приобрели?
- кредит - это помощь, когда нет денег, или болото, в которое раз зайдешь и утонешь?
- вам когда-нибудь дарили чётное число цветов или вялые, затрепанные
- если женщину назвали цаплей, что это значит? кого так называют?
- вы когда-нибудь совершали необдуманные вещи по отношению к бывшим с
- я отвратительная жена? тяну мужа на дно, не будь меня у него уже 3 квартиры было
- если в вк будет навязываться незнакомый мужик в 2 раза старше, как
- все темы» новые темы»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|