| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Привет девочки, хочу рассказать о своей диете. Я уже как несколько недель включаю в свой рацион ягоды (клубнику, малину) и килограммы сами уходят. Вот моя диета: Утром пью кофе, 2 хлебца с сыром, 1 яйцо 2 зав Обед: 2 творожка, 2 хлебца с сыром, клубника или малина 200 грамм Ужин: Варенная цветная капуста или овощной салат и 100 грамм отварной рыбы или курин. грудки, по желанию ягоды.
автор: Anonymous |
начало
-
вкуснотища
-
если бы еще спорту сюда добавить будет вообще
-
horoshaya dieta
-
да, ягоды это хорошо!!!
-
настроение просто хорошее! -
... поменять обед и ужин местами, в плане продуктов, то эффект будет такой же? Или нет?
-
Зх, жаль у нас с ягодами напряг, я б тоже так похудела.
-
если их в запасе много, а если лишних осталось мало, то никак. Уж диеты точно не помогут (или помогут временно).
-
ответ для: Кроля22
За фигурой типа следим всей семьёй
Зато сейчас у нас в Саратове смородинка пошла -
ответ для: Model9959
эффект потрясный... жаль мамик всю клубнику на компот бухнула -
нет не до фигища!
там в 100гр не более 30 ккал.
и к тому же эти углеводы полезные..
Это же не сахар , именно такие углеводы и нужны нам для движения и улыбок... -
Девчонки чет не пойму - в ягодах же углеводов до фигища?
вход
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- может ли совсем бедная найти обеспеченного?
- дружба. где вы нашли друзей?
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- какие вещи из ссср у вас остались?
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- почему люди осуждают безработных?
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- антидепрессанты действительно дают сил?
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- оцените волосы. какой это цвет?
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- сколько сантиметров у меня талия?
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- как вам мужчина?
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- какой характер у этого мужика?
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- какие планы на вечер пятницы? поедим с дочкой, да потом сериальчик под
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- я на внешность прям обычная?
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- закончила университет и выросли все зубы мудрости! что за
- какие используете чистящие средства для уборки? сантехника, окна,
- все темы» новые темы»
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|