| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мясо является одним из источников животных жиров в питании человека. Шпик (а по другому сало) содержит 90 % жира. Избыток в питании животных жиров, а следовательно, насыщенных жирных кислот, может привести к повышению уровня холестерина в крови и возникновению связанных с ним сердечно-сосудистых заболеваний. А также чрезмерное потребление белых сортов хлеба, хлебобулочных изделий, мучных кондитерских изделий и других источников углевода приводит к накоплению жира в жировых депо организма, способствует увеличению массы тела, развитию атеросклероза и т.д. Холестерин - важнейший предста Больше всего холестерина содержится в яйце - 0,57 %, печени - 0,13-0,27, почках - 0,2-0,3, сердце и т.д. Рекомендуемое содержание холестерина в суточном рационе человека - 500 мг, а для лиц, предрасположенных к атеросклерозу, - до 300 мг. Животные жиры являются основными источниками витаминов А,D и способствуют их усвоению в организме. "Экспертиза мяса и мясопродуктов" В.М.Позняковский
автор: Anonymous |
вход
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- на кого похож ребёнок?
- что безопаснее: лечение зубов под общим наркозом или под веселящим газом?
- надеюсь, такой зп в моей жизни больше не будет! смешно: за 2 недели - 10 тысяч!
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- что в вас есть хорошего?
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- кому ставили катетер перед родами? помог он вам? через какое время?
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- а вы даете детям деньги? сыну 4 года, даю мелочевку типа 100-200 рублей.
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- почему такие лица считаются красивыми ?
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- как думаете, что во мне хорошего?
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- как избавиться от ночных кошмаров, если они каждую ночь? что вам помогло?
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- что вас удивило в последнее время?
- девочки, как мне избежать ипотеки?
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- на кого она похожа?
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня также
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из носа или рта?
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- предпочитаете телевизор или проектор?
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- как вам куртейка? купили бы такую?
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- как вернуть радость в жизни?
- все темы» новые темы»
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|