| ||||||
| ||||||
|
вход
Знаменитая актриса Денев Катрин перед каждыми съемками проводит очистительную диету, которую разработала французский диетолог Мадлен Жюстан. ДИЕТА: 1 день Утром, лежа в постели, следует выпить два стакана воды. Вообще, в течение этих трех дней нужно как можно больше лежать – мадам Жюстан предполагает, что в лежачем положении очищение организма происходит лучше. 
Завтрак. Чашку молока вскипятить, положить в молоко одну кофейную ложку какао и одну чайную ложку меда. Через 15 минут после какао – апельсин или грейпфрут. До 12 часов выпить 1,5 литра минеральной воды без газа. Обед. 200 гр. отварной нежирной рыбы, белого куриного мяса или 200 гр. красного отварного нежирного мяса. К мясу 300 граммов овощей без жира или соли. Полдник. Йогурт без добавок + чайная ложка меда. Незадолго до ужина. Коктейль: 200 мл воды, сок одного лимона с одной кофейной ложечкой меда смешать и выпить. Ужин. Овощной бульон. 1,5 литра воды, 1 кг лука-порея, 500 г моркови, 500 г помидоров, немного тмина. Сварить в течение 20 минут, процедить. Пейте овощной бульон по одной чашке с интервалом в 10 минут. Вечером первого дня выпейте три чашки. Съешьте отварные овощи из бульона. 2 день 
До 16 часов можно съесть и выпить: 1,5 литра воды, грейпфрутовый сок, какао с молоком и медом, три чашки овощного бульона. 16.00 Йогурт + мед. Через час – коктейль. Ужин. 200 г отварной рыбы и 1 чашка бульона + овощи Перед сном. Йогурт с медом. 3 день Завтрак. 0,5 л воды лежа в постели, далее грейпфрут и какао с медом и молоком. До обеда – литр воды. Обед. 250-350 г творога нулевой жирности, йогурт, ложка меда. Можно добавить сухофрукты. 
15.00. 5-6 сухофруктов. 16.00. Один фрукт. 18.00. Коктейль. 19.00. Ужин. 200 г белого мяса или отварной рыбы, 300 г овощей, тушеных с одной столовой ложкой оливкового масла. За три дня ваша кожа очистится, вы потеряете два килограмма веса и несколько сантиметров в объеме.
автор: Anonymous |
начало
-
-
-
както для очищения смущает
-
ответ для: Iriska224
удачки, напиши результат -
вопросик..кому диетка помогла?
-
ответ для: Iriska224
привет! Ну что, как диетка трехдневнаого очищения, помогла?? -
-
Девчонки,всем привет!Я тут новенькая!Сегодня первый день этой разгрузки!Напишу завтра.и послезавтра - похудею,потолстею или ничего не будет...пожелайте мне мааленькой удачи (чтобы на 3 дня хватило)...))))
-
-
надо попробовать как нибудь
-
да, очистка идет за счет водички, вообще то пить ее надо с 5 до 7 утра в этот промежуток времени - 3 стакана сразу, ну если не можещь, то начинать можно с 1 стакана, кишечник чиститься классно и кожа становится чище, проверено
-
очищение - это круто!Но,я выбираю другие методы очищения организма!
вход
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- что берете на обед на работу?
- это супер модная мужская стрижка?
- сколько стоит собрать ребёнка в школу? опытные родители, расскажите к
- было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- какие жвачки вам нравились больше?
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не
- какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- погода - шик! еще походим в платьях!
- когда видите, что искренне нравитесь парню, чувствуете себя
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- стоит ли увеличить губы немного?
- что с этим фото не так?
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- видите ли вы разницу в улыбке?
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц?
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- между ними есть сходство?
- какое необычное варенье вы пробовали?
- коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нравлюсь ему?
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|