вход
худеем вместе
Расскажу о своем опыте похудения! Минус 16 кг за 3 месяца! С 67 кг до 51 кг. 
После лета я обнаружила, что набрала лишних 10 килограммов! Я занялась активным спортом, плавала в бассейне, ходила в тренажерный зал! Диета у меня была не сложной, чем проще блюдо - тем лучше. Я приде - на завтрак стакан молока или йогурта, овсяная каша - на обед салат из капусты и морковки, печенный картофель - на ужин нежирный кефир или томатный сок, рис или гречка 
Каждую неделю я сбрасывала лишнее!
 0
|
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?!
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- тест: ты добиваешься своих целей или часто бросаешь их на полпути?
- доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки . получилась вкуснота
вход
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?
- у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл?
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?
- какой возраст ей можно дать?
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями?
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра,
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают!
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч,
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей,
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь
- как вам платье?
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта?
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год,
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- как вам такие джинсы?
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там,
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету,
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне?
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный!
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь.
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным
- как вам она похудевшая? узнали?
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с
- что за тип фигуры у этой женщины?
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?
- вам нравятся футболки с принтом или без?
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала
- все темы» новые темы»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- неделя будет снова непростая, так что запасаемся силами и
- сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали.
- ходила много, несмотря на плохую погоду, потренила в удовольствие,
- вес в выходные - 70,4, а сегодня утром 70,7, и бог его знает, почему.ну , может,
- 10 дней к себе.
- доброе утро, девочки! ждала -ждала пятницу, а потом раз - и снова
- всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла к врачу за
- пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для
- вроде условия благоприятные
- на улице так класно, не хочется даже домой заходить
- все дневники»
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!
- снижаем вес быстро! как кардинально изменить фигуру!
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!
- все диеты»
- ты рационально распоряжаешься деньгами или твои траты превышают доходы?»
- тебя жизнь не балует приятными событиями или во всем находишь светлые стороны?»
- ты приверженица традиций и правил или любишь все новое и необычное?»
- ты всегда руководствуешься здравым смыслом или обладаешь огромной фантазией?»
- ты неуязвима перед стрессами или в каждой ситуации чувствуешь напряжение и дискомфорт?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |