спрашивает, хочешь ли детей, собирается жить с» +140
стала боятся худеть после 45 лет, боюсь сильно» +3
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Почему решила похудеть: При моем росте 175 см был вес 84-85 кг. Хоть и смотрится лишним, но не критично, уже лет десять примерно в этом весе. Меня он не устраивал, но поскольку мужу нравятся полненькие, я не “парилась“, предпринимала слабые попытки похудеть, но они давали такой же слабый и не надежный результат. Недавно мужа все-таки вывела на откровенность, при этом он пояснив, что я ему и такая нравлюсь, сказал, что в моем весе я выгляжу на свой возраст (37 лет), а если сброшу кг 15-20, то буду выглядеть лет на 10 моложе. В общем, желание выглядеть на 10 лет моложе и сподвигло меня начать сбрасывать лишний вес, не смотря на то, что сынуля пока на ГВ. Какие упражнения делала: Упражнения пока не делаю, в основном пешие прогулки в парке (примерно 10 км выходит) иногда половина пути с ребенком на руках, а это + 7 кг. Моя диета: Диету выбрала ту, которая мне однажды помогла хорошо сбросить вес и долго держался результат - Кремлевская диета. Сейчас и до момента достижения желаемого результата, придерживаюсь 20 у.е. Прошу без тапочек в мой адрес, по поводу монодиеты во время ГВ. Во-первых: я по жизни мясоедка и сладкоежка; В общем, я всего лишь из рациона убрала сладости и мучное (что только на пользу ГВ), но и отказалась от колбас и копченостей, которые итак вредны для ГВ. По факту зелени и овощей в моем рационе стало значительно больше, чем в обычное время, так что опасений у меня подобный рацион не вызывает. Чувствую себя замечательно, пью много воды и проблем со стулом не испытываю. Мой вес до и после похудения: - начала диету несколько дней назад, за это время сбросила 4,400 кг. Начинала с весом 84,6 сейчас 80,2. Изменился объем в см: - объемы пока уменьшились на талии и бедре - в верхней, наиболее полной части. Влезла в брючки, которые еще до второй беременности были впритык, причем очень хорошо сели (и это учитывая, что была еще и третья беременность (родила в конце апреля). - фото до: 
- фото после пока нет, но думаю скоро исправлю этот недостаток
автор: byuf78  0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Если учесть, что у вас трое детей (и 3 беременности, надо полагать), то вы шикарно выглядите даже “до“. Я после родов не смогла похудеть - от недосыпа постоянно что-то хомячила. И от нервов - ребенок мучился коликами. В итоге только набрала. Потом скинула, потом опять набрала. Эх... От всей души желаю вам чтобы сброшенное не вернулось. И лишнее ушло
-
давайте худеть вместе,у меня тоже малыш 6 месяцев,мы на гр,но это не помишало мне после родов сбросить уже 8 кг,но еще много осталось,вместе намного веселей,так как я постоянно срываюсьа когда есть поддержка думаю у меня получиться(муж тоже поддерживает,но это не то)
конкурсы: 
0
-
Самое главное в диете не похудеть, а потом удержать вес. Я очень много раз худела и на 15 и на 20 кг, но потом вес возвращался с прибавкой большой. Худеть надо очень медленно не больше 1-2 кг в месяц. Тогда это будет на пользу. И организм привыкнет к такому режиму. А если за три месяца 20 жахнуть. То тело сочтет это голодом и потом запасет 30 кг. Так, что удачи. Но не переусердствуйте. И еще моложе на 10 лет нас делает улыбка.
конкурсы:
0
вход
- хочу удалить её из друзей! лицемерим друг другу, но встречаемся, чтобы было с
- трудно взяться за походы по учреждениям! что-то по несколько раз
- у нас с ним только интим. в прошлом году на 8 марта он позвонил, кинул денюжку.
- могли бы взять его фамилию, дать детям? если что он ей гордится и менять не будет
- вижу цель - не вижу препятствия; ради собственного счастья! ради цели можно
- я к нему случайно обратилась на вы, для него это больная тема! будет ли человек
- кто застал 90-е, вы или ваши родители как использовали ваучеры,
- очень длинные волосы на женщинах 40 лет это нормально? не хочу портить
- проявляющий внимание мужчина мне безразличен, но как только он
- ответил блогер! и просит подробности. стоит ли благодарить
- опасно ли быть донором крови? вешу 49 кг
- поставщик хотел поэтапную оплату, уже платила 2 раза. прислали третий счёт.
- как начать пить кок? в любое время, в первый день месячных? могут пойти вовремя,
- вы мечтаете о большой красивой груди? или она у вас такая? как помогает вам в
- отвечала сухо и кратко, так как вопросы были глупыми для меня! взяла
- почему осуждают эскортниц? зависть? если девушка спит со всеми подряд, то
- муж с вожделением смотрит на коллегу и провожает ее взглядом! ищет встреч.
- взрослые боятся делать замечания чужим детям! и ведь не подросткам,
- должны были сделать работу с утра вместе и человек молчит со вчерашнего
- содержанка: круто или позор? живёт с мужиком на 20 лет старше! на нг везёт её в
- как будет правильно по-английски, если хочешь попросить, чтобы привезли
- она забыла, что муж мой не ест укроп! зачем тогда было спрашивать у меня, что он
- кто покупал мебель в съемную квартиру? я купила: кресло, кровать, столы на
- дорогие женщины, с 8 марта вас! всего самого лучшего! счастья,
- вам говорили, что у вас добрые глаза? вы согласны с тем, что по взгляду можно оценить
- надоели женатые или не живущие с жёнами и детьми! где найти
- родители подобрали кошку. когда приезжаю, я запах чувствую ещё с
- стоит ли уходить со своей работы и устраиваться туда? что скажете о
- муж ругает, что дочке покупаю слишком много развивашек, игрушек,
- я сама 163 на 45. мама говорит, что у меня могут быть сложности с
- красивая девушка?
- какие ваши любимые ягоды?
- не верю словам окружающих! мой мужчина говорит, что любит меня, а я не
- у него 0 опыта работы и работодатель не может предложить ему хорошую
- есть мужчина который нравится, но он отдаляется. и есть тот, который
- плохие результаты узи?
- бывший гражданский муж просится в гости! что это может означать? он изменился
- поехали сегодня ко мне? нет, у меня любовь! она зашла ко мне в номер с ведром и
- обращалась за помощью к человеку, а он не ответил! у меня там были
- вы очень экономный человек? стали бы вы менять окна зимой в лютый мороз,
- какие фигуры вам нравятся больше? худые или с формами?
- кто вам больше нравится?
- сколько вы максимум кг скидывали за месяц?
- вы собираете игрушки за детьми? моему сыну 3 года. сестра мужа
- мужчины после 30-ти сильно запускают свою внешность! считают, что и так сойдет
- кто-нибудь шарит в немецком? какой вариант ответа правильный?
- проблема с пятой точкой! на сколько нужно похудеть? вес 68, рост 166. спортом
- сказала, что сейчас с подружками в ресторане, а он спрашивает в каком! вы
- мужчины тебя не считают красивой! зачем говорить мне это в лицо?! я
- не получалось забеременеть 5 лет! близость была без контрацепции,
- намазала на лицо сыворотку, сверху стала наносить тональный, а его не
- у кого была миома матки? вам врач объяснил причины появления?
- брюнеток миллион на каждом углу, а блондинки яркие! почему все
- кому за 50, как вы живете? работаете или нет? хотели бы уйти на пенсию?
- есть женщины за 60, одеты в одно и то же, улыбаются и счастливы. а есть одетые с
- на каком по счету свидании вы бы сказали, что у вас инвалидность?
- какую самую сильную физическую боль вы испытывали в жизни? это конец света!
- заходила на страницу к людям, которых у меня даже нет в друзьях, а на
- остаются ли у вас рубцы на лице после того, как выдавливаете прыщи?
- красивый, много женских сердец разбил! а вам нравится актер на внешность? такой
- люди, которых предали, которым изменили, больше ценят верность?
- в будни сижу на правильном питании, а в пятницу покупаю вкусности
- коллега сказала, что отношусь потребительски и делаю, что хочу! у нас
- как не стать зависимой в дружбе? общаться не с кем, и человек терпит плохое
- вам важно уважение и мнение коллег о вас? стараетесь завоевать их
- ночью отломали передний дворник с мясом и кинули возле авто. день
- познакомились на сз. он спросил как дела и в этом ли я городе живу. если
- мужчины седеют раньше и быстрее женщин! у некоторых уже в 34-35 лет полностью
- мой ребёнок должен сидеть как робот! запрещают прыгать, бегать, по кровати
- по какой причине вы игнорите знакомых людей в соцсетях, если явных
- как нелюбовь родителей и негативная обстановка в семье влияет на уже
- боюсь всяких манипуляций. боюсь, что мне что-нибудь повредят. вам делали
- этот экзотичный цветок любят люди оригинальные. им нравится быть в центре
- а как вы считаете сколько раз в месяц нормально ходить к родителям?
- этот актер красивый на ваш взгляд?
- мне говорят, что хожу как бомжара! а вы любите в повседневной жизни
- кто работает на удалёнке оператором колл-центра, можете
- какая у вас самая любимая шоколадка?
- чем и как вы вылечили панические атаки?
- отдала подбитый неработающий утюг на починку, а работники
- все темы» новые темы»
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- доброе утро и отличного настроения . сегодня минус аж 10 грам
- ну вот началась весна и у меня дома 2 кошки загуляли. благо старая кошка
- вечером скакалка и велотренажер минут на 40 обязательно,сижу пока
- всем хорошего вечера. завтра на работу на полный день. не хочется
- позанималась ещё гимнастикой,а то засиделись сегодня!погода не
- 12 марта, воскресенье. 9:36
- сегодня у нас снова класная погодка и обещают 18. с утра сейчас 10.попозже
- вчера сама находила не очень и всего 70 шагов. а в планах было пойти под гору и
- не порадуют меня завтра весы.
- воскресенье- радостный день !
- все дневники»
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!
- диета для быстрого похудения! кардинально уменьшает объемы!
- теряю все лишнее! диета сжигает жировые складки!
- считаю калории! уменьшаю объемы! горят лишние килограммы!
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!
- все диеты»
- твой рацион разнообразен или присутствует дефицит витаминов?»
- ты настоящая эгоистка или привыкла отдавать, даже в ущерб себе?»
- ты очень довольна собой или относишься к себе самокритично?»
- болезненно реагируешь на житейские ситуации или владеешь самообладанием?»
- к вам приходят свежие идеи? находите нестандартные решения проблем?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |