Эту диету я использую раз в месяц! Исключите из своего рациона: - жареное - жирное - белый хлеб - сахар - алкоголь Меню диеты Завтрак: - стакан йогурта, фруктовый салат из яблочка, банана и киви, чай Обед: - салат из овощей, курочка без жира и кожи, чай Ужин: - овсянка с кефиром, чай
0 |
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту галя.ру!
- тест: тебе подойдут хобби, предполагающие изготовить что-то своими руками или связанные со спортом?
- 24.04.2024альтернатива – огурцы. только, конечно же, не маринованные и не малосольные, а свежие
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже
- как перестать быть classy и стать sexy?
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно
- как вам маленькое чёрное платье?
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего -
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно
- считаете эту девушку красивой?
- не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло
- вам нравится, как пахнут бархатцы?
- что планируете делать на майских праздниках?
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось
- как вам это свадебное платье?
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если
- как справляетесь с разочарованием в людях?
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы:
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться,
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность.
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен,
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила
- где такие красавицы обитают?
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету,
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта?
- какие города узнали по фото? где были?
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать
- ну прямо светофор, а не завтрак!
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой
- как вам костюм?
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?
- боня до и после. как считаете, стало лучше?
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут:
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете?
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она
- все темы» новые темы»
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома
- вселеная меня любит!
- всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо,
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла,
- завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все
- всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм
- 19.04.2024 день 95
- сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была. у
- все дневники»
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!
- все диеты»
- ты хорошая подруга или больше обращаешь внимание на себя?»
- у вас есть чувство красоты? часто витаете в облаках?»
- у тебя есть склонность к алкоголизму или нет зависимости от спиртного?»
- ты - хранительница домашнего очага или стоит заняться предпринимательской деятельностью?»
- ты всегда уверена в себе или робкая и застенчивая?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |