Моя супердиета! Я избавилась от лишних отложений в проблемных местах: бедра, талия и ноги. Мое питание: - салаты из овощей, много зелени и 1 ст.л. оливкового масла - рыба на пару - овощи - нежирное мяс - йогурт, кефир - нежирный творог Занимаюсь спортом. - гуляю пешком - бегаю по утрам - качаю пресс Мой результат: сбросила 25 кг за три месяца!
0 |
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- тест: тебе поднимет настроение: физическая активность, рисование, пение или рукоделие?
- всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного, что радует)
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная
- какое имя больше подходит для отчества александровна?
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает?
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?
- пикничок на океане!
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него?
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги
- заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень
- это красивая мужская фигура?
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор!
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с
- мой уход за руками и маникюр
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по
- как вам фото из праги?
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а
- как вам платье на лето? не мрачноватое?
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди?
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда!
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами,
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят,
- как влюбить в себя мужчину?
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины,
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года,
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких
- красивая ли улыбка у девушки?
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась
- оцените фото!
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши.
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие
- прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел
- все темы» новые темы»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 10.04.2024дневник номер 4
- чото нервы сдают уже, надо срочно определяться с работой, сегодня
- хороше питание
- сегодня на обед у меня будет индейка на гриле, а вот потом уже хочется рыбку
- третий день - полёт нормальный. сегодня встала на весы, хоть и не хотела до кд.
- знаете, что хочу? салат из огурцов, яйца, зелени и сметаны. но пока
- 10.04.2024 не могу нормально разгрузиться
- вчера я снова была молодец и натопала 130 шагов. в обед ходим гулять в лес и
- не было у меня утром никакого отвеса, а всё потому что начав день
- мне нравится начинать день рано, не к обеду, когда уже половина дня ушла.
- все дневники»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!
- реальная диета! супер эффект! за полгода мне удалось сбросить 17 кг!
- свобода из плена жира! минус 43 кг! я похудела с 97 кг до 54 кг! приятно в зерка
- я смогла за полгода избавиться от 25 кг! потрясающий результат!
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!
- все диеты»
- тебе нет равных в сне наперегонки, беге от проблем или плавании в роскоши?»
- поход в магазин для тебя - мука или удовольствие?»
- ты зависима от новых технологий или не любишь менять свои привычки?»
- твой муж просто без ума от тебя или между вами нет никакой любви?»
- ты обладаешь обаянием? приятна в общении?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |