Я никогда не сажусь на строгую диету, когда мне нужно похудеть! Продукты моего рациона: - курица - молочные продукты до 4% жирности - гречка - рис - фрукты - овсяная каша с молоком и 1 ч. л. меда, чай - овощной суп, кусок курицы, кефир - овсяная каша, 150 грамм творога или 70 грамм сыра Исключить: - картофель - фасоль - бананы - хлеб - алкоголь
0 |
- как вам? хорошие фото?
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзала! мое фото!
- тест: ты экономишь на себе или тебе нравится тратить деньги?
- у нас установилась жаркая погода и днём температура до +30. вообще обычно у нас в апреле не бывает
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?
- голубой педикюр так круто смотрится!
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж,
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит,
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила,
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра!
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь,
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости,
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут
- безумно красивые девушки
- в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно!
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить,
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а
- как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.
- кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает
- разбила зеркало. что делать?
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он
- со всеми административными правонарушениями можно
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность.
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?
- чистите язык? чем?
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое?
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном
- лучшее пробуждение
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи?
- какой певец для вас секси?
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи.
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда!
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?
- очень классное сочетание цветов!
- все темы» новые темы»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 5 прошла вчера очень мало, всего около 20 шагов, но позанималась на
- 4 спала сегодня прекрасно но без браслета, он у меня сел, а зарядку
- 3 питание своё продолжаю, с утра сварила себе кукурузную кашу на воде без
- приветик, с 1 апреля нас. сегодня весы надо мной видимо пошутили, и
- 2 праздников сегодня очень много у нас, выбиройте:1 апреля день
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот и наступил очередной месяц и очередная
- народные приметы на 1 апреля 2024 года
- второй этап похудения, второй рывок перед пасхой!
- в женской компани всегда есть та, которая всех выслушивпет, та, которая
- новую жизнь начинаем с понедельника
- все дневники»
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!
- моя супер талия 55 см! сушка тела! атака на жир: я убрала живот!
- все диеты»
- ты отлично владеешь своим дыханием или нет?»
- в тебе море обаяния или ты даже не пытаешься быть приветливой?»
- ты обаятельный человек или слишком переоцениваешь себя?»
- ты очень безрассудна или обладаешь развитым чувством меры?»
- твой уровень самоконтроля очень высок или эмоции берут верх?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |