| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я сбросила 14 кг и это еще не предел! Почему решила похудеть: - устала таскать этот груз, - искать одежду огромных размеров, - задыхаться при ходьбе. Какие упражнения я делала: - стала ходить не менее 5-8 км в день, - пресс - через день. Моя диета: - ела все и понемногу - исключила хлеб и хлебобулочные изделия - 31 декабря 2015 года я весила 101 кг, - 16 мая 2016 год - 87 кг. - в объемах ушло по 2 и 4 см. Мое фото до и после: 
автор: natusya15 |
начало
-
Вы большая молодец..преобразились похорошели супер!!!
-
-
Круто! Разительная перемена!
-
Заметно, выглядите хорошо, а всего по чуть-чуть, что имеете ввиду
-
по мне так два разных человека на фото.
-
ответ для: идукцели
По одежде видно, что уж точно больше 2-4см. ушло.
Как по мне, более реально, нежели в некоторых статьях пишут: “похудела на 20 кг, ушло 20см. в талии и бедрах“
В среднем, -2кг=-1см. в объемах.
Автор, Вы молодец! Заметно похорошели)
Не сдавайтесь! Идите к цели) Все получится!)) Мира Вам..... -
Глупость какая то))) как можно потерять 14 кг и только 2 и 4 см в объёме?? Тем более вы пишите, что какие не какие у вас были кардио и качали пресс? Сорри автор)))
вход
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- как думаете, сколько весит эта девушка на фото?
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- любите винтажные вещи?
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- как вам внешность этого певца?
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- какой ваш любимый бад?
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- что можете сказать о том, что мужчина дарит большие букеты, но не
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику?
- какое платье выбрать для вечеринки?
- как найти хорошего мастера маникюра? на авито куча мастеров, но
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- что хорошо помогает от целлюлита?
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- если парень считает девушку звёздочкой, это как понимать? они не в
- как вам фигура и стиль девушки?
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- все темы» новые темы»
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|