Моя диета чередования - белковые и растительные дни. Нельзя: - сахар - сливочное масло - выпечку - алкоголь Меню Первый день Второй день - на выбор: курица, мясо, рыба Порция не более 250 грамм. Придерживаемся диеты две недели, при необходимости можно повторить через месяц.
0 |
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?
- это свои губы или сделанные, как думаете?
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- тест: с тобой шутки плохи или ты очень добрый человек?
- ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты, ни электронная почта, ни
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже
- вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете?
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал:
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления,
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо.
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список,
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60,
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо
- очень хотелось бы найти друзей
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные!
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с
- сколько раз в день заряжаете смартфон?
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей
- очень впечатлена этой архитектурой!
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо
- голубой педикюр так круто смотрится!
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже
- кто из них вам нравится больше?
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут
- как вам костюм?
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же,
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги,
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге
- идёт ли мне с забранными волосами?
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?
- узнаете город? места?
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?
- все темы» новые темы»
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- ощущениям выспалась спала прекрасно
- привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да ладно, иду по
- пробки страшные утром, и вышла на двадцать минут позже. двадцать минут решают
- уже сегодня без вредных продуктов, утро начала с овсяной каши, варила.
- надо кофейку выпить, чувствую что вроде бы как чего-то не хватает. надо
- завтрак был плотный, на 40 калорий, я наелась! обед 350 калорий перекус 250
- чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство
- вес скаканул.когда женщина счастлива , она не поправляется
- великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и
- вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до
- все дневники»
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!
- 14 дней на диете ради максимального результата!
- все диеты»
- ты трезво оцениваешь свои силы или сумасбродная особа?»
- ты в своем доме хозяйка или домочадцы не всегда с тобой считаются?»
- в твоем доме царит чистота и уют или тебя не назовешь чистюлей?»
- ты - хозяйка своего времени или ничего никогда не планируешь?»
- ты забыла, что такое отдых или знаешь как расслабляться?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |