| ||||||
| ||||||
|
вход
Когда я принимаю решение похудеть, придерживаюсь Метода Монтиньяка.
Включаю в свою диету продукты с низким гликемическим индексом. Что я ем: - листья салата - помидоры - огурцы - капусту - творог - рыбу - мясо, кроме жареного Вес уходит медленно, но обратно не возвращается. Примерное меню: Завтрак: Обед: - суп-пюре без картофеля, кусочек рыбы или курицы, фрукты, кроме тех, кто имеет высокий ГИ Ужин: - овощи с нежирным мясом, йогурт 
В течении дня пью: - минеральную воду без газа - чай и кофе без сахара - фруктовые соки без сахара
|
вход
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- как вам такие шторки? купили бы?
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- что берете на обед на работу?
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- как вам такое тату? слишком большое?
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго!
- какое у вас сегодня настроение?
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- любите белевскую пастилу?
- химия между людьми всегда взаимная?
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время?
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- оцените фигуру. слишком толстая?
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- все темы» новые темы»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|