| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Наверное все женщины задаются вопросом как достичь совершенства! Но задаются они этим вопросом очень и очень поздно. Только тогда, когда проявятся первые недостатки. Я работаю фитнес-тренером и замечаю, что ближе к лету, к самому откровенному времени года, женщины начинают выползать в фитнес-клубы. Да, да, да, именно ВЫПОЛЗАТЬ! За таких женщин мне очень обидно и очень стыдно! Как можно за две недели то летнего сезона сбросить n-колличество килограмм, затем после, подтянуть и востановить мышцы? Это просто не реально!!! Всем хочется быстрых и качественных результатов. Это не правильно. Если человек никогда, да даже некоторое время не занимался спортом а теперь он задаст год По этому, я и хочу "попросить" НАС женщин начать любить себя и свое тело наиболее раньше, чем начнутся проблемы со здоровьем-фигурой-кожей! Я не даром сейчас простроила некую цепочку из трех основных звеньев. Ведь каждому известно, что не может быть что-то одно утерено! Если у вас есть какие-либо недостатки кожи, следоватьльно у вас подшато здоровье, подшато здоровье - некоректная фигура! Стать королевой очень просто, НАДО только СТАВИТЬ СЕБЯ НА ПЕРВОЕ МЕСТО. А все остальное это второстепенное! Занятся ЗДОРОВЬЕМ, СПОРТОМ - МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА СНОВО ВАШИ СТПУТНИЦЫ!
автор: trainer |
начало
-
На самом деле проблема существует.И мои подруги почти все оживают только весной.Привести мышцы в тонус можно,но убрать нажитые за зиму килограммы за короткий срок тяжело.На таких как мы мир и держится.Так что давайте станем реальным примером для наших подруг круглый год!)))
-
Не понимаю женщин, стремящихся выглядеть хорошо только летом. Что добится весомых результатов за месяц до пляжного сезона нереально - вопрос второстепенный. Меня интересует неужели женщинами, стремящимия выглядеть хорошо только летом на пляже или весной в коротких юбках, двигает только мотивация понравится окружающим? Допускаю, что даже если им самим все равно как они выглядыт целый год и какими себя видят в зеркале, то неужели у них нет любимых мужчин или они народ на пляже стесняются и не хотят ударять перед ним в грязь лицом, а на любимых мужчин им наплевать?
-
Правильная! Я тоже заметила, что весной- самый наплыв народу в спортивных залах. Но это только на месяцок- два.
-
Готовиться к следующему лету нужно осенью. Очень верный подход!
-
только регулярные занятия помогут сохранить форму! За 2-3 недели можно только что-то укрепить, но не кардинально изменить!
вход
- гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись? не
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- вы когда-нибудь пробовали гипоксические тренировки? какой эффект
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- кто из современных русских певцов или певицы нравится?
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- как вам мужчина?
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничего не
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- как вам куртейка? купили бы такую?
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- как вам образ парня на фото?
- вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- что бы вы сказали о моей внешности?
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз?
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- у вас уже продают черешню?
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- я полнее этой девушки?
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- носите такие туфли? очень удобные, но что-то сомневаюсь в покупке.
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- где работали или работают ваши родители?
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- оцените фото! удачные или нет?
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшную маску
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- вы считаете меня смешной?
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- все темы» новые темы»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|