| ||||||
| ||||||
|
вход
Работа над своим телом - самая трудная!
Почему я решила похудеть: Надоели висячие бока и большой живот. Была с подросткового возраста полновата, замуж шла 64 килограмма, во время беременности набрала 15 кг и так их и не сбросила. Потом забеременела вторым и еще 10 килограмм, таким способом превратилась в толстуху, стало стыдно смотреть на себя в зеркало, решила взяться за себя Какие упражнения делала: - уже 2 месяца занимаюсь с массажным хула-хупом по 25 минут - велотренажер 20 минут Моя диета: Моя диета - правильное питание, отказ от мучного и сладкого. Мой вес до и после похудения: Мой вес уже был 89 килограмм и это меня просто убило наповал. Решила за себя взяться, итого за полтора месяца сбросила 12 килограмм и это еще не предел. Мечтаю похудеть до 65 килограммов, на данный момент я вешу 77 кг при росте 168 см. 
Изменился объем в см: Размер одежды носила 54, сейчас 48. Продолжаю правильно питаться и менять свою внешность в лучшую сторону!
автор: 7q46l9464rwn |
начало
-
Вообще молодец. Давай дружить.) Я ставлю цель скинуть 10 кг за месяц. Моя самая большая проблема это то что дома меня не поддержат. А скорее посмеются. Сегодня встала на весы и испытала ШОК. за последние 1,5 года не поправлялась больше 70 кг. при росте 160. Щас 74,5. Все!!! хватит жрать. Это с нового года никак не остановится. То праздник то выходной то день рождения. Посмотрела по таблице. мой нормальный вес должен быть 65,8 кг. Цель взята!!! -
12 кг за полтора месяца? мне на диете и с физическими нагрузками (кардио и силовые) за полтора месяца удалось сбросить 4 кг
-
вход
- какого цвета любите постельное белье? любите белоснежное,
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- чем питались сегодня?
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел.
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь?
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- что вы обычно едите на завтрак?
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- женская энергия - что это для вас?
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- как относитесь к конкуренции с близкими?
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- фотка вышла слишком тёмной?
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! что же
- вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакане?
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- как вам такие обутки, красивые?
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- все темы» новые темы»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|