вход
Мне не подходит на завтрак овощной салат - воротит! Уж лучше творог - 5%,как известно,всеми воспеваемый обезжиренный не имеет никакой пользы,из него даже не усваивается кальций,полить творог йогуртом,или сливками 10%,набросать фруктов сверху,изюму. Запить чаем!
Кусочек мяса или рыбы на обед обязательно,гарнир+свежие овощи.
Ну и на ужин можно обойтись только салатом из свежих овощей и зелени,и запить чаем с яблоком или курагой,либо кефиром.
| ||||||
| ||||||
|
Эта диета помогает мне быть красивой!
Я отказалась от: - газированной воды - алкоголя - мучного - жареного и жирного Завтрак: салат из свежей капусты с растительным маслом, чай или кофе Обед: рис, салат из вареной свеклы, чай Ужин: рыба, салат из овощей и зелени, кефир 
|
вход
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- почему многие говорят, что я выгляжу молодо? разве 24 - это старая? они мне
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- как вам платья? какие понравились?
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- что у кого на завтрак? у меня - ничего, а семье приготовила оладьи из
- спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться?
- вы внушаемый человек?
- что-то едите перед сном? что именно?
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- как вам такие обутки, красивые?
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- какое фото лучше?
- сколько стоит собрать ребёнка в школу? опытные родители, расскажите к
- у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет предложения
- сколько живут с панкреатитом?
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- какое постельное белье вам нравится?
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- почему он не может при мне с ней общаться? значит, она ему нравится?
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- бусинка с тату-рукавами! идет? теперь мы похожи!
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- кто для вас человек-легенда?
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- а у нас на пруду творческий процесс!
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- какая рыба ваша любимая?
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки?
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- все темы» новые темы»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|