вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я попробовала эту диетку! За 7 дней - 3 кг! Чувства голода нет!



Продержалась около месяца! С 86 кг похудела до 76 кг!


Мое меню

Завтрак

- порция любых овощей, приготовленных на пару, кофе.



Обед


- кусочек курочки, салат из свеклы с оливковым маслом, чай.


Ужин

- 150 грамм творога, стакан кефира 1%.




Главный бонус - я стала наедаться меньшим количеством еды, чем раньше.


начало

  • слива*** 05.02.16 23:05
    Ужасная диета. БОЖЕ где вы такое слышали, чтобы овощи ели на завтрак?!
    да у вас сил не будет даже дойти до работы!!!
    на завтрак нужны сложные углеводы. А среди дня делать перекусы)
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru