С помощью сочных ягод можно легко сбросить 2-3 кг. Виноградная диета рассчитана на четыре дня. За это время голод ни разу о себе не напомнит. Виноград обладает целебными свойствами, благодаря которым нормализуется питательный баланс, а организм очищается от шлаков. Первый день: Завтрак: виноград 100 грамм, 1 любой фрукт и 1 йогурт. Обед: фруктовый салат с виноградом + 1-2 стол. ложки орехов Ужин: овощной салат, 1 кусочек куриной грудки, 100 грамм винограда. Второй день: Завтрак - 1 нежирный йогурт или 1 пачка творога, 150 г винограда. Обед: Ужин: виноград, 1-2 фрукта. Третий день Завтрак: бутерброд с сыром, виноградный сок. Обед: рыба с овощами и виноград. Ужин: фруктовый салат с виноградом. Четвертый день: Завтрак: Хлеб с творогом и виноградом. Обед: овощной салат, 1 кусоечк мяса, виноградный сок. Ужин: виноград, 1-2 фрукта. Можно съесть немного отварного риса (50 грамм).
автор: Anonymous 0 |
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! фото!
- тест: ты - очень темпераментный человек или флегматичная натура?
- всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит у дома, контейнер купить,
начало
-
в качестве системы питания на отдыхе...
-
ответ для: Соник-mur
Ты правда так считаешь? Не будет обратного эфекта, стану бочонком? -
Виноград реально очищает
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! фото!
- тест: делаешь все, чтобы сохранить свое здоровье или махнула на себя рукой?
- всем привет
-
обязательно поробую, тем более, что виноград очень люблю!
-
и на ней можно похудеть?!
-
-
кажется, что я от винограда распухну
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?
- ну прямо светофор, а не завтрак!
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб,
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что
- мой уход за руками и маникюр
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею?
- нормальные фото?
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить!
- боня до и после. как считаете, стало лучше?
- ужасна ли эта стрижка?
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши.
- узнали кто это?
- очень впечатлена этой архитектурой!
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч,
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.
- к общему образу.
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы,
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так,
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги,
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы:
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак?
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые,
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит.
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей,
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то
- любите панна котту?
- все темы» новые темы»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 15.04. восьмой день луного цикла:
- привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя вроде и
- всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась и легла
- на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра
- доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.
- начинаю второй этап! и итог первого!
- привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно стала
- солнце взойдет!
- 15.04.2024 дневник номер 5
- 15.04.2024 дневник номер 4
- все дневники»
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!
- все диеты»
- тебе трудно придерживаться диет или обладаешь большой силой воли?»
- ты - находка для мужчины или в диалоге ты полностью отключаешься, когда муж рассказывает»
- твои отношения с коллегами дружеские или деловые?»
- ты отзывчива или закрыта и недоверчива?»
- ты достойно провела этот год или для тебя он был самым тяжелым и сложным?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |