КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884779
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
С помощью сочных ягод можно легко сбросить 2-3 кг.

Виноградная диета рассчитана на четыре дня. За это время голод ни разу о себе не напомнит. Виноград обладает целебными свойствами, благодаря которым нормализуется питательный баланс, а организм очищается от шлаков.


Первый день:


Завтрак: виноград 100 грамм, 1 любой фрукт и 1 йогурт.

Обед: фруктовый салат с виноградом + 1-2 стол. ложки орехов

Ужин: овощной салат, 1 кусочек куриной грудки, 100 грамм винограда.


Второй день:


Завтрак - 1 нежирный йогурт или 1 пачка творога, 150 г винограда.

Обед:
рис с овощами, 1 кусочек рыбы


Ужин: виноград, 1-2 фрукта.


Третий день


Завтрак: бутерброд с сыром, виноградный сок.

Обед: рыба с овощами и виноград.

Ужин: фруктовый салат с виноградом.


Четвертый день:


Завтрак: Хлеб с творогом и виноградом.

Обед: овощной салат, 1 кусоечк мяса, виноградный сок.

Ужин: виноград, 1-2 фрукта. Можно съесть немного отварного риса (50 грамм).

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 0

начало

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»