вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диета ограничивает углеводы!



Что нужно есть:


- овощные супы

- вареное мясо

- вареную рыбу

- овощи

- фрукты



Исключить:

- сахар

- жирное

- сливочное масло

- конфеты

- мороженое

- соленые блюда

- алкогольные напитки



Соблюдать диету нужно около двух месяцев.


Примерное меню

Завтрак:



- вареная рыба, 130 грамм салата из квашеной капусты, зеленого горошка, черное кофе без сахара


Второй завтрак:

- 100 грамм нежирного творога, яблоко


Обед:

- суп, тушеная капуста, яблочный сок


Ужин:

- вареная рыба, печенный картофель, чай без сахара




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru