вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Мне идеально подходит эта диета!



Не нужно считать калории!

После 18.00 я пью нежирный кефир.



Диета

Завтрак:


- молочная каша, нежирный
йогурт



Обед:

- порция вареной рыбы, салат из цветной капусты, овощной сок


Ужин:

- любые овощи, сделать салат и залить 1% кефиром



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru