| ||||||
| ||||||
|
вход
Я после праздников сажусь на эту диету!
Советую и вам попробовать. Тело будет красивым. Сначала мне было тяжело следить за размером порции, но потом привыкла. Самый главный совет - откажитесь от сладкого! Завтрак - 150 грамм овсяной каши, добавить нежирное молоко, изюм, тертое яблоко или кусочки банана, чай или кофе без сахара Перекус Обед - суп, гречневая каша, салат из овощей Полдник - 130 граммов салата из морковки и капусты Ужин - 100 грамм вареной куриной грудки, салат, чай 
На диете я не была голодной, ощущение сытости было надолго! Чтобы усилить эффект, я три раза в неделю по часу занималась физическими упражнениями!
|
вход
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- у меня ведь большие глаза?
- сколько детей было у ваших родителей и бабушек?
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- если интима не было, то его не хочется?
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- какое фото лучше?
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- у вас большой коллектив на работе?
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе?
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- какой цвет вам нравится больше?
- как вам этот певец?
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду?
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас?
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- как вы реагируете на добрые замечания от друзей о вашем внешнем виде?
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- такая фигура крупнее моей?
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- какой самый необычный ухажёр у вас был? в чем заключалась необычность? он стал вашим
- у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним?
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- в начале отношений испытываешь страсть к мужчине?
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|