вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я легко худею на этой диете.



Никогда не пропускаю завтрак, обед и ужин. После похудения я родила ребенка и потом опять смогла привести фигуру в порядок.


Мой рацион

Завтрак


- нежирный творог, кофе с молоком



Обед


- 200 мл овощного бульона, 100 грамм мяса, капустный салат с луком и маслом, стакан томатного сока


Полдник

- стакан нежирного молока


Ужин

- куриная котлета, стакан кефира, яблоко




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru