вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диета продолжается 14 дней, потеря в весе 5-7 кг.




Завтрак (на выбор):


- мюсли с добавлением нежирного молока, кофе

- стакан йогурта, фруктовый сок


Обед:


- рис, стакан овощного сока



Ужин (на выбор):

- рыба

- курица

- яйца

- творог

+ салат,
заправленный лимонным соком




Первые результаты будет через три дня.

Не забывайте заниматься спортом.

Всем удачи!


начало

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru