| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я поняла, что мне надоело быть хомячком! Твердо решила худеть! 
Моя мотивация - стать звездой к Новому году! Завтрак - рисовая каша с нежирным молоком, чай или кофе Обед - мясо или вареная рыба, салат из креветок, овощной сок Перекус - апельсин Ужин - рыба, запеченная в фольге с овощами, чай После 18.30 не ем. 
На таком питании я сбросила 27 кг за три месяца. За каждый сброшенный килограмм я себе делаю подарок - новую вещичку или украшение.
|
начало
-
2.5-3 кг
-
Я тоже с вами худеть буду! Мой рацион такой: овсянка, хлопья, чай с мюсли. На перекус:яблочко с орехами. Обед:суп, рыба в рукаве с овощами(либо картошкой в мундире). Ужин:творог. Поздний ужин: кефир. Могу в виде сладости купить зефир и горький шоколад.+пилатес 2 раза 1 часу.Сбросила 2.5 кг за полтора месяца. Ибо сижу на нейролептиках. И из-за них и поправилась
-
А хде фото до и после???
вход
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- новая ава. где я самая загадошная и симпатишная? не могу понять,
- представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда
- как вам парень? похож на модель?
- почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки,
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль.
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката.
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- какой у вас велосипед? сколько стоит?
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- как вам такие образы? нравятся?
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- кто по профессии был ваш первый парень, мужчина, с кем были отношения?
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- у вас есть комплекс самозванца?
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочкой?
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- мне идет с волосами длинными?
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц?
- ну, как я вам?
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- что у вас сегодня на ужин?
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- что ели на завтрак?
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- к красивым людям отношение лучше? им больше прощают, продвигают,
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп мужа?
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- какую выбрать кровать?
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- все темы» новые темы»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|