вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я не худею на обычном рационе. Сбросить вес мне помогает подсчет калорий!



Знаю свою норму - 1100 калорий в сутки, дробное питание.


Первый завтрак:

- овощной салат, кусочек ветчины, кофе


Второй завтрак:

-
стакан молока



Обед:

- суп, вареное мясо, винегрет


Полдник:

- 100 грамм творог


Ужин:

- овощной салат, стакан йогурта




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru