| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мое похудение после родов! После рождения доченьки мой вес был 74 кг, коровушка ещё та, увы... Так как кормлю малышку грудью диеты под запретом, но этот ЖИР так бесит и с этим надо что-то делать. Сначала я старалась есть маленькими порциями, но часто, потом после 19 часов перестала есть. Какие упражнения мне помогли: - начала делать упражнения на проблемные зоны - занималась с Джилиан Майклс, но нагрузка велика оказалась Сейчас круг, скакалка и велотренажер - мои лучшие друзья! Мое питание: - особой диеты не было - исключила: сладкое и мучное из своего рациона Иногда халтурю конечно! Мой вес до 74 кг, сейчас 68 кг и это только начало. Объёмы уходят и это здорово. Мое фото до и после: 
автор: Супер***М@мульк@ |
вход
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- почему нос на фронталке так увеличивает? мой нос огромный?
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина?
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- тихо любить другого в браке - это измена?
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- это симптомы отравления или обычная акклиматизация? проблема со
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- это очень выраженные скулы?
- если бы вы могли встречаться с любым мультяшным персонажем, кем бы вы были и
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- о вас ходили слухи, что вы беременны, а на самом деле вы просто
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете?
- назлвите любое число от 0 до 21.
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- где вы находите силы на уборку? помогают ли мотивационные
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- кто учит навыку зарабатывать? интернете лишь какая-то чушь на платные
- доброе утро! всем классного настроения!
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- что бы вы купили из продуктов на неделю, если у вас только 1000 рублей?
- как вам её внешность?
- какой суп у вас не получается, а какой выходит на ура? у меня с борщом не очень
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- что это за маникюр? коричневый гель-лак и втирка. кто определит?
- вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна?
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- почему анапу считают отдыхом для бедных?
- договорилась с работодателем, что приеду в его город. сказать, что я
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- смогли бы променять стабильную жизнь на любовь с парнем без своего жилья?
- свекры помогают ежемесячно продуктами, покупают одежду,
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- все темы» новые темы»
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|