Я ПОХУДЕЛА К НОВОМУ ГОДУ! - 17 КГ! БЕЗ ТАБЛЕТОК И ЛИПОСАКЦИИ! ОТКРОЮ СВОЙ СЕКРЕТ!

начало

• Наташа* 11.01.15 21:38

  ответ для: Yuli_2005

  
  

  Yuli_2005 писал(а): Девочки, пришел Дед Мороз и принес мне мешок а там 7 кг, вот вам и оливье и тортики, и салатики с майонезом. Стоит расслабиться и кг тут как тут, давайте вместе со мной присядем ка на правильное питание. Кто со мной?

  Потому что вы были не на ПРАВИЛЬНОМ питании, а на голодовке ваш организм вам еще не то принесет! Законы физиологии никто не отменял!
• Наташа* 11.01.15 21:37
  
  Это не секрет....это тупо голодовка!
• Yuli_2005 02.01.15 23:03
  
  Девочки, пришел Дед Мороз и принес мне мешок а там +7 кг, вот вам и оливье и тортики, и салатики с майонезом. Стоит расслабиться и кг тут как тут, давайте вместе со мной присядем ка на правильное питание. Кто со мной?
• MissSquirrel 08.12.14 23:29

  ответ для: GIVENCHYPLAY

  
  ☺️💐
• GIVENCHYPLAY 08.12.14 21:40

  ответ для: MissSquirrel

  
  Очень приятно было читать Ваши комментарии.
• Yuli_2005 08.12.14 21:03

  ответ для: Liceno4ek

  
  Диета лечебная повторюсь еще раз ее назначают при обострении проблем с желудочно-кишечным трактом и поджелудочной железой, естественно лук и чеснок при больном желудке вы есть не станете он раздражает слизистую, да и они вызывают апетит, ведь хочеться заесть горечь, ведь так? Бобовые вызывают вздутие, пучит живот, метеоризм по научному, поэтому нельзя при больном желудке. Я думаю лучше худеть на лечебной диете, чем на составленной кем-попало, а тем более нужно избегать вредных белковых диет.
• Yuli_2005 08.12.14 20:56

  ответ для: MissSquirrel

  
  Спасибо, мне наверное худеть уже больше не надо, но апетит вещь непредсказуемая то он есть, то его нету. Сейчас меня на сладкое абсолютно не тянет, наедаюсь маленькими порциями, а вот с подсчетом калорий заморачиваться не хочеться как-то.
• MissSquirrel 08.12.14 20:52

  ответ для: Yuli_2005

  
  

  Yuli_2005 писал(а): Напишите пожалуста поподробнее о правильном питании, что советовал диетолог. А я вот открою вам такой свой секретик, стакан воды перед едой помогает похудеть, и еще съесть яблоко перед едой можно - тогда наедаешься раньше, а вот стакан воды после еды - добавляет килограмы. Так что пить чаи не рекомендую после еды, лучше через час после еды. Жду ваших рекомендаций и секретиков.

  
  Извините, но у меня нет соответствующего образования, чтобы учить как построить питание конкретно Вам. У Вас еще и с поджелудочной проблемы, это уж точно не в моей компетенции. Я посоветовала, Вы можете обратиться к специалисту и Вам помогут. Могу лишь обозначить общие правила: считать ккал (либо кол-во белков жиров и углеводов), пить больше воды, быть в дефеците калорий (нижний и верхний порог калорийности тоже у каждого разный) и добавить спорт. Ела я абсолютно все, кроме шоколадок, мороженок, майонезов и иже с ними. Удачи Вам и будьте здоровы)))
• Yuli_2005 08.12.14 20:45

  ответ для: MissSquirrel

  
  Напишите пожалуста поподробнее о правильном питании, что советовал диетолог. А я вот открою вам такой свой секретик, стакан воды перед едой помогает похудеть, и еще съесть яблоко перед едой можно - тогда наедаешься раньше, а вот стакан воды после еды - добавляет килограмы. Так что пить чаи не рекомендую после еды, лучше через час после еды. Жду ваших рекомендаций и секретиков.
• MissSquirrel 08.12.14 20:40

  ответ для: Yuli_2005

  
  

  Yuli_2005 писал(а): Ну тогда делитесь секретами, как вы худели, удалось ли вам сбросить ненавистные килограмы? Я критику воспринимаю нормально, а когда человек настроен враждебно это чувствуеться сразу.

  
  Да нет секретов. Есть правильное питание))))) удалось, я скинула 20 кг и все еще нахожусь в стадии похудения. Очень жаль, что Вам показались агрессивным мои замечания к Вашему питанию
• Yuli_2005 08.12.14 20:36

  ответ для: MissSquirrel

  
  Ну тогда делитесь секретами, как вы худели, удалось ли вам сбросить ненавистные килограмы? Я критику воспринимаю нормально, а когда человек настроен враждебно это чувствуеться сразу.
• MissSquirrel 08.12.14 20:22

  ответ для: Yuli_2005

  
  

  Yuli_2005 писал(а): Девушка, я питалась по лечебной диете 5, эта диета составлена врачами при обострении хронического панкреатита. Так что не вам решать правильное оно ли нет, мне рекомендовали его придерживаться врачи, потому что больная поджелудочная, если не верите, наберите в яндексе и удостоверьтесь. Питаться так или нет, дело каждого индивидуально, но то, что оно еще никому не навредило это точно. Вы, что то ко мне слишком придираетесь, или агресивно настроены.

  
  Как питаться - дело Ваше, проблема в том, что Вы советы раздаете, советы неправильные. А я год у диетолога консультировалась раз уж на то пошло. Где Вы агрессию увидели? Не можете критику адекватно воспринимать, нечего других винить. Прекрасно, что Вы похудели и рады этому, просто сами сказали, что составлялись именно для Вас, другие же могут только расстроить организм такими диетами. Поняла, Вас не переубедить, но такими громкими заголовками оперируете, что аж страшно