вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я столько раз уже садилась на различные диеты, но срывалась!



Но на этот раз у меня была отличная мотивация - отпуск!

Была цель - сбросить 4 кг.
Я перевыполнила эту цель, сбросила 5 кг!


Диета

Завтрак:



- каша из овсяных хлопьев,
кусок ветчины, чашка чая



Обед:

- яичница с зеленью, чашка теплого молока


Ужин:

- мясо на гриле, салат из капусты, фрукты




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru