вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диета содержит 1200 калорий. Я легко ее перенесла!



Завтрак


- порция каши, стакан молока, яйцо


Обед

- 150 грамм курицы, чашка нежирного йогурта,
большая тарелка салата



Ужин

- овощной суп, 150 грамм постного мяса, салат овощной


Между приемами пищи:

- вода, чай, фрукты, йогурт.




начало

  • парень3h6zsr07rsg2 30.07.15 15:46
    Я примерно так питаюсь, за две недели минус 4 кг. Сейчас 55
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru