вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я похудела на 4 кг, думаю вполне хороший результат!



Диета рассчитана на 10 дней.


Из рациона исключить:

- жирное

- сладкое

- майонез, кетчуп

- сократить количество соли.



Пить можно:


- воду

- чай зеленый



Примерное меню на один день:

- завтрак: 2 вареных яйца

- перекус: грейпфрут

- обед: отварное мясо, овощи

- перекус: 2 яблока

- ужин: вареная рыба, апельсины





начало

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru