| ||||||
| ||||||
|
вход
Я всегда страдала от лишнего веса!
На диеты сесть не могла - мама и бабушка были против! Кричали, что это вредно, что я потом похудею сама и без всяких диет. Но как-то не худелось! А мне так хотелось быть красивой худышкой! Когда я поступила в институт, то поселилась в общежитии. Соседкой была веселая девчонка, у которой не было проблем с лишним весом! И тут она решила взять меня под свой контроль! В спортзал я не ходила - очень стеснялась! Один раз попала в бассейн и чуть не сгорела со стыда! В купальнике я была похожа на огромного кита, который от отчаяния выбросился сам на берег! Но подруга не сдавалась. Она сказала, что лучший способ для меня похудеть - это считать калории, исключить сладкое, не есть на ночь и больше ходить пешком! По ее совету я решила питаться строго по калориям. Купила кухонные весы. Все, что ела - взвешивала и записывала в дневник. Похудела легко за месяц на 10 кг! Потом за следующий еще на 5! После вес стоял две недели! Подружка сказала, что нужно организм встряхнуть! И впервые за 2,5 месяца я скушала кусочек любимой пиццы и шоколад! Но это было всего один день! Потом я опять считала калории и продолжала худеть. Я съедала до 1200 калорий в день. 
Мой примерный рацион на один день Завтрак: - творог, свежий фруктовый сок без сахара Перекус: - большая миска салата из овощей, листьев салата и зелени, заправляла оливковым маслом и лимонным соком. Обед: - суп на овощном бульоне, рыба на пару, салат из овощей Полдник: - стакан кефира Ужин: - любая каша, приготовленная на воде, травяной или зеленый чай с 1 ч.л. меда
|
вход
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- вы боитесь саранчу? недавно на трассе залетала в окно и села мне на бедро.
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нравлюсь ему?
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 лет
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть
- девушки, какое у вас образование?
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- почему он не может при мне с ней общаться? значит, она ему нравится?
- это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук!
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки?
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- видите ли вы разницу в улыбке?
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- все темы» новые темы»
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|