вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
После этой диеты вы потеряете 10 кг, если у вас вес большой, с маленьким весом можно похудеть на 4 кг.




Завтрак


- 150 грамм отварного мяса, овсяная каша, чай с медом


Второй завтрак

- яблоко, кусочек сыра



Обед


- суп куриный, тушеное мясо с капустой


Полдник

- стакан кефира


Ужин

- творожная запеканка с черносливом, чай с медом




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru