вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Эта кашка отлично борется с лишним весом.



Овсянка содержат мало калорий и эффективно выводит из организма шлаки и токсины!

Достаточно всего три дня соблюдать рацион! Для закрепления результата нужно проводить один день в неделю на овсяной каше.


Рацион

Завтрак:



- чай без сахара,
овсяная каша на воде без соли, сахара, масла


Обед:

- зеленый чай без сахара, овсяная каша с добавлением нежирного молока


Ужин:

- чай без сахара, овсяная каша на воде без соли, сахара, масла




начало

  • богиня пляжа 13.02.15 18:06
    А я вместо овсяной льняную кашу ем - и пользы больше и вариантов приготовления !
  • dita78 14.06.14 12:15
    А я наполовину с нежирным молоком делаю и подслащиваю сахарзамом или солью. на эффект не влияет.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru