| ||||||
| ||||||
|
вход
Теперь я могу похвастаться тонкой талией, идеальными бедрами и ягодицами!
Если ваша цель - красивая фигура, предлагаю свою диету для достижения вашей цели! Диета длится две недели Чай и кофе пьем без сахара, в день выпиваем не меньше восьми стаканов воды. Понедельник Завтрак: - стакан кефира или йогурта, яблоко. Обед: - куриное мясо без кожи, салата из овощей, заправленного растительным маслом, чай. Полдник: - салат из капусты, чай. Ужин: - тушеные овощи, печеные яблоки с медом, чай. Вторник Завтрак: - куриное филе на гриле, чай. Обед: - любой овощной суп, но без мяса, салат из брокколи. Полдник: - апельсин. Ужин: - гречневая каша, салат из зеленого горошка, фасоли и лука, заправить растительным маслом. Среда Завтрак: - стакан йогурта, кусочек ржаного хлеба, яблоко. Обед: Полдник: - овсяное печенье и фруктовый сок. Ужин: - салат из цветной капусты и тертого сыра, замороженные ягоды. 
Четверг Завтрак: - 150 грамм сыра, куриное филе, кофе с молоком. Обед: - салат из капусты и огурцов, бутерброд из ржаного хлеба и нежирной ветчины, яблоко. Полдник: - печеные яблоки. Ужин: - морепродукты (какие любите), чай. Пятница Завтрак: - каша из овсяных хлопьев, апельсин. Обед: - морепродукты, салат из капусты и зелени, заправленного лимонным соком, яблоко. Полдник: - кофе без сахара, 100 грамм сыра. Ужин: - рыбные котлеты, салат из вареной фасоли, апельсин. Суббота - обычный рацион Воскресенье - любая разгрузка Эта диета избавит от большого бесформенного живота!
|
вход
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- что из сладкого ели сегодня?
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- более счастливый: у кого крепкий тыл, но не создал семью или кто создал семью, но
- одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете?
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- сколько стоит собрать ребёнка в школу? опытные родители, расскажите к
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении.
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- как вам платья?
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-20 на экскурсии
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- как одежда? летом оделась на зиму!
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- какое ваше любимое время года?
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- как выйти на работу, если лень?
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- что у вас сегодня на ужин?
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- все темы» новые темы»
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|