| ||||||
| ||||||
|
вход
Мой собственный опыт правильного и здорового образа жизни!
Я выбрала дробное питание и маленькие порции. Продукты которые можно: - куриное филе - рыба - яйца - творог - свежие овощи - фрукты - пила зеленый и травяной чай На что поставила запрет: - не использовала жир, запекала или варила продукты - не ела торты, пирожные, макароны, белый и черный хлеб. 
Отказалась от: - больших порций - майонеза - алкоголя Я могла побаловать себя зефиром и мармеладом, но только раз в неделю. Спортом я почти не занималась, только крутила педали на орбитреке. Взвешивалась я регулярно - утром и вечером. Часто ходила на массаж, в сауну. Успехов вам!
|
начало
-
да уж, все истории как под копирку, видимо 30 руб/1000 знаков
-
хреновенький какой копирайтер)
Видимо реальные истории все реже добавляют. Модераторов бы лучше сменили, было бы толку больше
Я, если бы сбросила килограмм 10, никогда бы сюда не отправила историю, начитавшись переделанные названия статей -
молодец! а каков результат похудения?
вход
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- у вас большой коллектив на работе?
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами?
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все они
- успели с утра заняться интимом?
- старомодный образ? на каблуках еще.
- во сколько вы ложитесь спать?
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион?
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла!
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- почему некоторые люди отказываются от выгодных предложений?
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- хотели бы жить в таком доме?
- у кого кошки, покупаете нейтрализатор запаха? какой именно?
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- как вам такой заголовок: как быть легкой в отношениях с мужчиной и не
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- как вам такое тату? слишком большое?
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- какое у вас сегодня настроение?
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- все темы» новые темы»
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|