диагноз между жизнью и смертью, а мама не пришла» +54
как жаль что детство больше не вернуть. время» +4
вход
худеем вместе
|
|
Всем привет! Хочу рассказать, как я похудела на 14 кг. В 17 лет, при росте 162 см, я весила 74 кг. Всегда была пухленькой, но эта цифра меня разозлила. Настал момент, когда я просто взбесилась! Короче говоря, я взялась за дело. И тогда моя мама мне сказала: “Я тебе помогу!“ И помогла! В течение двух месяцев я ела только варёную либо запеченную в духовке птицу (грудинку), много овощей, варёные яйца, молочные продукты 5% и ниже, пила только воду, чай или кофе с молоком по утрам с сахаром. Из фруктов всё кроме бананов, но не много, одну-две штучки в день. Запретила есть мучное, жирное, сладкое и жареное. Девочки, я обожаю свою маму! За первую неделю ушло 2,5 кг, видели бы вы, как я прыгала до потолка от счастья, меня это так подстегнуло! Дальше дело пошло активнее. Начала по утрам делать аэробику по в Около полутора лет я не поправлялась, хотя ела всё что хотела, но не нажиралась. Потом меня призвали в армию и пошло-поехало! В столовой особенно харчами не поперебираешь, вот за первый же месяц вернулись 5 кило! Вот решила снова взяться за себя, села на диету Протасова, сейчас 3 неделя заканчивается, а результат всего 2 кг. Сейчас вешу 64 кг и снова хочу вернуться к такому банальному, но эффективному способу, который называется правильное и разумное питание. Девочки, похудеть можно, но надо это делать, не вредя своему здоровью. Это сейчас мне 20 и все истязания организма могут сойти мне с рук, но лет через 10-15 результаты могут быть неутешительными. По сему имею вам сказать следующее, ЛЮБИТЕ СЕБЯ и тогда всё получится!
автор: Blinchik   4.9
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
... что-то мне подсказывает, что ты добьешься своей цели , удачи те!
-
ответ для: *Kira*
strana ochen malenkaya .vot vse i idut -
ответ для: гласка
да уж)) Я думала мужское население не справляется.. -
ответ для: *Kira*
А при чем тут демография?)
В Израиле всех призывают в армию)) -
ответ для: гласка
блин, кто это вас в армию призывает? Мне просто в голову не укладывается, как девушек можно забрать в армию. До такой степени демография страдает что ли?? -
ответ для: гласка
а в какой стране девушек в армию призывают? -
Все у тебя получиться))
когда меня призвали в армию я тогда весила 58 кг и для меня это было не много, но и не мало. В один прекрасный день я решила сесть на диету, подружки затянули мя в спорт зал.. только от спорта я отлынивала сколько можно было, а вот на диете хорошо посидела))
Ела на завтрак маленький курасон с кофем, в обед чуть чуть салата, и мясо, на ужин ничего))
За мной даже командир ходила и уговаривала меня поесть что то..
Вобщем когда я вышла из армии и пришла в ним в гражданском они ахнули.. не вери что служили с такой красавицей. На тот момент я весила 48 кг.
И самое интересное что вес держался потом до окончания университета.
Так что и у вас все получится, главное это сила воли)) -
Если хочеться чего-нибудь “запретного“ лучше утром кусочек скушать.
-
сенькю!
-
Статья отличная!
-
ответ для: Blinchik
хорошо не буду....просто сейчас сижу на диетах ограничиваю себя в питании и все тип топ!
вход
- лайкает и добавляет баб с нашего города! у него более 1500 телок
- маме достались светло-русые волнистые! у бабушки прямые светло-русые
- по идее, оригинально будет. как относитесь с идее заменить твёрдый знак?
- вокруг вас много красивых, сексапильных, ухоженных, стройных женщин? или в
- ждёшь ответа и уже забываешь, о чем был разговор. ничего не понял и без
- саудия, кто был? действительно ли все настолько серьёзно и строго? и есть ли чем
- не хотела ехать на свадьбу. да и парень у меня очень ревнивый, но мама
- почему айфон? школьница все нервы вымотала, купи ей айфон!
- а может он женат? есть ли вероятность при таком раскладе, что он женат?
- пытался возбудить меня полчаса, но я сомневаюсь ним спать. сказал, что я не
- прошла неделя, позвонили! что нашли - не сказали, ни абортов, ни
- из одного семечка много и трошки вырастает! решила дома на
- у кого гайморит? как вас лечат? нашли причину?
- как настроение на закате лета? готовы к осени?
- живу жизнью соперницы! когда у неё случалось хорошее, я сходила с ума, а
- муж злится, считает, что я умышленно засыпаю, чтобы не делать приятно! послал
- нельзя жмотиться, жадничать, копить! чем легче расстаешься с деньгами, тем
- просто аттестаты раздали или был выпускной в школе? нужно ли этот праздник
- были подруги, но потом у всех появились парни, а я осталась одна.
- пульсация в голове, слабое дыхание, усталость в ногах. давление 100 на 65
- начальник звонил на ваше прошлое место? говорил про вас специально плохо
- помыл голову мылом волосы как солома! боюсь девушка не придет на 2
- сам в долгах, а мне готов косметику оплатить! странный!
- вроде как уже осень, но еще жарко для джинс. а потом приходится резко в куртки
- что это было? заглядываю в комнату к мужу - мужа нет. обморок или дух
- пальто и довольно старый пуховик. раньше много одежды не требовалось, а
- дитачка годик бы перетоптался без лагеря и дорогих вещей! еще 90 тысяч
- если позовёт, не знаю, разрешать ли себя целовать, обнимать! подумала
- что со счетчиком? зовите электрика, не бесплатно! любой каприз за ваши
- спим два раза в неделю это нормально? мне 36, ему 30! прикрывается усталостью!
- сравните внешность. кто вам больше нравится?
- решили спать по дружбе, но у меня появились чувства. внешне мой идеал. и в постели
- домой я не пойду! да я тебя не переспать зову! раз сходил на свидание, а я должна
- тебе не стоит худеть, ты и так красивая! она своим бодипозитивом мозги
- заводят отношения с женатиками! ох как мне не везет в любви! о чем они
- начали встречаться, а у него подмышки волосатые! как
- покрасилась. как лучше?
- ждали чудо или обращались к врачам? в бесплатную ходили или в платную?
- не хочу знакомить его с родителями! мама как вырядится, в топе и
- мужикам мозгов не хватает свое желание покрасивее обставить?
- щас кони двину, а я на работе. не успела поесть и резко схватил желудок до
- нужна критика и оценка для мотивации!
- у кого длинные волосы? не рассыпчатые и не гладкие, феном не пользуюсь! в чем
- считаете ли вы себя истеричкой? как у вас в личной жизни?
- набрали даром блесков, тушей, теней, тональников! а сейчас сидим с ней и
- дорого 185 тысяч на поездку к тюленям? без учета питания, проживания и
- кто встречает праздники одна? почему так случилось?
- я его увидела и пропала! вспомнила, как он меня целовал! как его соблазнить?
- привел меня, где ещё не остыла постель от прошлой. все 4 года доказывал, что она
- вы чувствуете запах мужчины? чем пахнет?
- я так громко пукнкула, мне аж самой плохо стало! он не звонит и не пишет
- при ссоре обозвала парня! он простит и забудет или нет?
- некомпетентный тренер наносит вред здоровью! не зная элементарных основ! не
- в каком возрасте хотели бы вы оказаться, будь у вас такая возможность?
- эта престарелая мамзель каждый раз психует и визжит, психопатка! я вот думаю, а
- можно ли задать парню такой вопрос? но я боюсь показаться навязчивой!
- поставила ему ультиматум, либо мы расстаёмся, либо снимаешь
- связался с алкашами и живет у них! вырывал у меня сумку и убегал,
- поначалу шикарно, итог - розовые брови. кто делал татуаж бровей?
- оправдывала свою измену тем, что было скучно. он алкаш! даже если на луну
- как часто делаете профессиональную чистку зубов у стоматолога?
- нет личной жизни! мужчины начинают сразу на интим намекать! не знаю что
- никто в здравом уме в школу не пойдет! кассир на кассе и то больше получает!
- оцените фигуру. сильно плохая?
- нашла любовницу в телефоне мужа! а я ходила в обносках, чуть ли не тапки в
- меньше знает - лучше спит! некому поплакать, излить душу, все в себе. вроде и есть
- не умею спорить, у меня нет реакции! у кого-то есть такое?
- существует ли вообще что-то необъяснимое и мистическое, или все это ерунда?
- парень терпит ваши заскоки всякие и вы любите его за это? какие ваши
- тошнит от выяснений. чё тебе от меня нужно? он как вещь для меня и хочет
- ухмыльнулась, глядя на меня, и посмеялась. почему они трогают меня? на
- персиковый блонд на жёлтый блонд получится без сюрпризов? это значит
- все повернутые на айфонах! в америке это самый обычный телефон.
- это же колхоз! раньше нахваливали, но уже сняли - тип надоело, атитренд!
- ты не женщина, раз у тебя нет детей! а сама ребенка не может прокормить, в
- год - минимум, хотя родители знакомы. прежде чем выйти замуж, сколько
- что на роду написано, то и будет! а как вообще понять что на роду?
- крепатура, расщепление жиров, отклонение от рациона и отеки -
- мужчины, рассматривали бы вы как супругу будущую девушку ростом 157?
- как говорят не в коня корм! едят часто, но мало! чаек попьют с кусочком того
- все темы» новые темы»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- как царица клеопатра сохраняла прекрасную фигуру! похудеть без утомительной диет
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- за этот год я похудела на 13 см! за 2 недели отпуска выпала из своих брюк!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- как клаудия шиффер избавляется от лишних килограммов!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- всем приветики! сегодня уже вторник-время бежит, не успем оглянуться, как придёт
- всем ещё раз большой привет!вот как я тут буду взвешиваться и контролировать свои
- сегодня после работы планируем с колегой поехать на стадион алины
- раскажу как похудела с 5 до 50 кг почти за месяц!
- писала с утра дненик - писала- а он оказывается не сохранился.с
- 10.09.2019 влюбляютя не в лица, н в фигуры и дело, как ни страно, не в нгах. влюбляются
- привет всем еще раз погода у нас стоит отличная, 23 градуса днем, только утром в
- сейчас пойду собираться, на ноготочки, а то сегодня два родительских
- вот уже едем на работу и прям жарко на улице . а я набрала кучу вещей с собой тёплых
- ура! достигла веса 50 килограм! я смогла!
- все дневники»
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!
- вес уходит медленно, но эффективно! худею без мучений!
- минус семь кг за две недели! я не ем после шести!
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!
- все диеты»
- вы не можете хранить секреты или их оберегаете и никому не говорите?»
- вам не хватает изобретательности или вы очень сообразительны?»
- вы отличный собеседник или люди с вами не хотят общаться?»
- вы довольны своими отношениями или недовольство и претензии друг к другу перехлестывают»
- ты - прирожденный предприниматель или тебе больше по душе работать под чужим началом?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |