имеет ли смысл интенсивно искать работу на» +14
что для вас токсичные отношения? что с этим делать» +5
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Всем привет! Хочу рассказать, как я похудела на 14 кг. В 17 лет, при росте 162 см, я весила 74 кг. Всегда была пухленькой, но эта цифра меня разозлила. Настал момент, когда я просто взбесилась! Короче говоря, я взялась за дело. И тогда моя мама мне сказала: “Я тебе помогу!“ И помогла! В течение двух месяцев я ела только варёную либо запеченную в духовке птицу (грудинку), много овощей, варёные яйца, молочные продукты 5% и ниже, пила только воду, чай или кофе с молоком по утрам с сахаром. Из фруктов всё кроме бананов, но не много, одну-две штучки в день. Запретила есть мучное, жирное, сладкое и жареное. Девочки, я обожаю свою маму! За первую неделю ушло 2,5 кг, видели бы вы, как я прыгала до потолка от счастья, меня это так подстегнуло! Дальше дело пошло активнее. Начала по утрам делать аэробику по в Около полутора лет я не поправлялась, хотя ела всё что хотела, но не нажиралась. Потом меня призвали в армию и пошло-поехало! В столовой особенно харчами не поперебираешь, вот за первый же месяц вернулись 5 кило! Вот решила снова взяться за себя, села на диету Протасова, сейчас 3 неделя заканчивается, а результат всего 2 кг. Сейчас вешу 64 кг и снова хочу вернуться к такому банальному, но эффективному способу, который называется правильное и разумное питание. Девочки, похудеть можно, но надо это делать, не вредя своему здоровью. Это сейчас мне 20 и все истязания организма могут сойти мне с рук, но лет через 10-15 результаты могут быть неутешительными. По сему имею вам сказать следующее, ЛЮБИТЕ СЕБЯ и тогда всё получится!
автор: Blinchik   4.9
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
... что-то мне подсказывает, что ты добьешься своей цели , удачи те!
-
ответ для: гласка
блин, кто это вас в армию призывает? Мне просто в голову не укладывается, как девушек можно забрать в армию. До такой степени демография страдает что ли??конкурсы: 
0
-
Все у тебя получиться))
когда меня призвали в армию я тогда весила 58 кг и для меня это было не много, но и не мало. В один прекрасный день я решила сесть на диету, подружки затянули мя в спорт зал.. только от спорта я отлынивала сколько можно было, а вот на диете хорошо посидела))
Ела на завтрак маленький курасон с кофем, в обед чуть чуть салата, и мясо, на ужин ничего))
За мной даже командир ходила и уговаривала меня поесть что то..
Вобщем когда я вышла из армии и пришла в ним в гражданском они ахнули.. не вери что служили с такой красавицей. На тот момент я весила 48 кг.
И самое интересное что вес держался потом до окончания университета.
Так что и у вас все получится, главное это сила воли))конкурсы:
0
-
ответ для: Karenina
Умничка! Горжусь тобой!
А я что-то не могу себя в руки взять, от холода наверное!конкурсы:
0
-
ответ для: Blinchik
хорошо не буду....просто сейчас сижу на диетах ограничиваю себя в питании и все тип топ!конкурсы:
0
вход
- хочу поменять матрас на новый, но боюсь что опять будет сильный запах и спать не
- как вам?
- говорите о своих проблемах людям? можете расплакаться при них или у вас с
- сигара и стакан с чем-то спиртным, каждый вечер почти так отдыхает. вонь такая
- уволили по статье и кинули с половиной зарплаты! как быть? куда
- периодически названивают, что-то там предлагают. блокируй - не
- при ссоре влепила пощечину, он тоже! ползал, просил прощение. через год
- какая расцветка пальто лучше? волосы рыжие.
- мужчина охотник и должен завоёвывать девушка и тогда будет ценить! а
- я всего лишь хорошо с ним питаюсь, никаких подарков! если не найдет
- возраст 37 лет, кожа сухая. посоветуйте крем для лица питательный.
- от чего зависит темперамент животного? домашние кошки
- мне 28, стаж 4 года 5 месяцев. сколько вам лет и какой у вас официальный стаж работы?
- есть ли пожилые со своими хорошими зубами? куда не посмотри, у всех нет
- как определить готовность сушеного чернослива в домашних
- решила забить на утёнка, чемодан молчит. что делать дальше?
- мы с подругой ровесницы?
- муж заставляет взять кредит: маме одиноко, не хочу ее бросать! не хочу потом
- как вам кажется, сзади на мужика похожа? какой тип? прямоугольник или
- как часто у вас бывает интим? сколько вам лет и сколько вы вместе?
- хожу около 2-х лет. когда прихожу, она только спрашивает, как самочувствие
- сколько кг? рост 162
- духи за 5 тысяч. это дорого?
- не хочу никого, кроме внука. живем, как на пороховой бочке, сегодня они
- вы когда-нибудь делали вид, что разговариваете по телефону? в
- хотела себе волосы нарастить, говорит я подам на развод!
- машины, квартиры, деньги не имеют значения. как надо общаться с парнем,
- кому рожать в апреле-мае 2021? давайте общаться! меня все еще
- что по вашему женщина может дать мужчине?
- как вам девушки на фото? какая из них лучше и почему?
- болтаем с подругой по телефону, ей звонит по второй линии муж, она
- я так опешила! была готова заплатить за себя, но дележка отдельного
- знаете девушек, которых обожают мужчины? что в них
- стесняетесь ли вы заходить в магазин для взрослых?
- подскажите хорошие тени, чтобы также хорошо выглядели
- две конфорки уже поцарапаны, может из-за соли, рассыпанной
- у вас в сумке порядок или бардак? много всего лежит?
- 99% мужиков в отношениях не с теми, с которыми хотят, а с
- нечасто интересовалась внуком, но возится с сыном сестры, объясняя
- как вкусно можно сварить кашу на завтрак?
- как вы относитесь к очень избалованным детям? капризничают,
- алкоголизм - не оправдание неадекватному поведению! меня так
- первый раз иду стрелять из настоящего оружия. волнуюсь! расскажите о
- пила 3 месяца. были мигрени и набрала почти 10 кило; дикая тревожность
- продавщица отвечает очень грубо на мои вопросы или молчит, не хочет
- договорились встретиться, а он показался другим: грубым, нетактичным,
- уже 20 лет борюсь с ранним подъемом! мой ребёнок такой же страдалец. думаю
- говорит, дети бегали по квартире, а он с подругой и её подругой
- на любые предложения и приглашения отвечает: как хочешь, это твой выбор!
- развели на деньги! купила шубу из шиншиллы, а это оказался кролик! а с
- ты похудела? не устают уколоть меня этим. знают, что мне трудно набрать вес.
- любимый мужчина предал и ушёл к моей коллеге по работе! она ходит на
- узнаваема? как вам эти проф фотки?
- вам бы было интересно читать блог русскоязычной эмигрантки в германии?
- вроде как и надо рожать, а вроде и для себя хочешь жить! все начинают давить и
- что посмотреть в праге?
- муж - любитель блюд с мясом, сосисками, колбасой, фаршем, овощи вообще не
- отправила интимные фото! теперь думаю, а вдруг кто-нибудь увидит, они были с
- жду операции и уже сейчас настиг мандраж какой-то, так как до этого ни вмешательств,
- всегда носила цветные линзы, но думаю перейти на очки, так как зрение
- прошло полгода со смерти любимого человека, а боль не проходит. что
- как вам эта актриса? красивая?
- очень наглая! даже не стучится, просто заходит в дом. меня это очень злит. мама
- интим у нас последний раз в был в июне. но если сейчас изменит, то я с ним точно
- у вас есть такая подружка, которая может прийти и провести у вас дома целый
- молодая пара упустила лифт! передумали садиться, а вы из-за них не сели.
- не смотрюсь слишком худой? красивая фигура здесь?
- стою под деревом с золотым кольцом и висят два паука: это твой жених, опасный
- не чувствую себя уверенно, ощущаю себя на 13-14 лет и веду себя также. как
- я стремная, со мной людям стремно находиться рядом. может ли это быть связанно с
- весь такой хороший, а потом только интим! не ищи мою девушку, а то вдруг решишь
- упустила работу мечты! не вышла в смотровой день и они закрыли вакансию.
- вам трудно жить?
- очень понравился и неплохо провели время. вы бы пошли на второе свидание к нему
- поймав любимого на измене, начинают устраивать разборки с
- написала продавец из бутика, говорит что хочет поговорить со мной и
- как и где просматривать уведомления в мобильной версии ютуб? или он там не
- что для вас токсичные отношения? что с этим делать и как пережить?
- выбирала духи, а он даже из магазина вышел, не предложил оплатить!
- узнал, что девушка общается на форуме на тему личных отношений с ним и
- все темы» новые темы»
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- худеем по часам без чувства голода! теряем 7 кг!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сегодня считаю калори и планирую воздержаться от ужина. питание
- все купила что нужно, в 2 цвета на всякий случай. опять на 50 рублей.хотела
- в школе сыну дали задание сделать дома поделку дары осени девочки, я
- не понятный у нас фитнес центр, не работает с апреля месяца 2020 года.
- купила вчера кофе новый растворимый, вроде не плохой, заварной пока
- и снова пишу дневник, особо нечего написать, но это пока нечего.
- это второй мой дневник за этот, новый день. режим питания, пауза.
- поездка переносится уже на конец сентября
- детям обувь вобще на один сезон сейчас, не успевает снашивать.
- на ужин приготовлю сегодня картошку печёную с мясом в глиняном
- все дневники»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!
- все диеты»
- вы прекрасная и мудрая мама или относитесь к ребенку слишком жестко?»
- ты прирожденная бизнес-леди или вся твоя жизнь состоит из творчества?»
- любишь риск или не понимаешь тех, кому нравится экстрим?»
- ты избегаешь конфликтов? стараешься не проявлять своих чувств?»
- вы не поддаетесь влиянию? стараетесь во всем убедиться лично?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |