начало

• devil_- 21.05.06 23:35

  »
  Obojayu ovsanku ! s medom ! varish s molokom obezjirennim pomeshivaya a potom dobavlaesh med i ostavlaesh pod krishkoy postoyat.... gustaya kasha kak sladost i sitnaya ! potom na rabotu ostatki beru i vecherom est ne hochetsa nichego krome ovoshey !
  devochki davayte prisoedinaytes k takomu zavtraku
• zira 05.10.04 10:15

  »
  Читаю в Ваших сообщениях много раз про весонаблюдение, но так и не нашла про него информацию. Подскажите, пожалуйста.
• anfiza 08.04.04 09:53

  »
  Когда я приобщилась к весонаблюдателям я узнала столько новывых-старых вкусных продуктов и блюд, что никак теперь не могу сказать, что полдезное невкусно. И к тому же когда начинаешь кушать обдуманно каждый продукт приобретает совершенно другой-свой природный вкус. Попробуйте и вы убедитесь, что можно есть вкусно , быть сытым и при это худеть до 500 гр в неделю( в среднем).
• @татьяна 07.04.04 23:24

  »
  Что-бы похудеть,нужно есть часто и невкусно-от вкусного толстеют!!
• gal-an 01.04.04 20:02

  »
  полезны, каждая по-своему. Но, опять-таки, МОЕ мнение - не надо в себя запихивать то, что не лезет. Пользы не будет. Я как раз люблю практически все каши, в том числе овсяную на воде с сухофруктами и свежими фруктами. Очень вкусная кукурузная.
• angry xlinkas 01.04.04 19:55

  »
  я воспринмаю нормально. Если сливочное масло добавлять %)
  Исключения: пшенная. туда можно добавить обжаренные на РАСТИТЕЛЬНОМ масле морковь и лук и гречневая - ее очень люблю с молоком. всмысле не варить и не добавлять, а запивать. :) А вот чтобы мне овсянку съесть, надо в нее довольно много масла напихать. :(
• anette 01.04.04 19:08

  »
  v svoei zhizni ya svarila kashku na vode(ovsyanku)-on zhe byl poslednim.
• angry xlinkas 01.04.04 19:03

  »
  естественно - весь день на каше. %) ну первый раз съем, второй раз может ложки две запихаю, а на ужин точно уже не полезет. %))))))))
• Anonymous 01.04.04 16:54

  »
  Есть замечательная диета ( а точнее разгрузочные дни) на кашах.
  Покупаем хлопья с отрубями ( у меня Nordic) варю на воде, потом чуть-чуть маслица добавлю для вкса, изюма и целый день кушаю. Худеется замечательно!
• Anonymous 01.04.04 15:06

  »
  и ем их только варенные на воде и без сахара и без масла!!... редко добавляю молоко и то обезжиренное. Люблю с изюмом, черносливом, бананом, часто делаю просто с яблочком, можно ложечку меда добавить мммммм.... Почти каждое утро ем на завтрак очень полезно, вкусно и сытно. И наоборот помогает худеть! Конечно же главное кол-во!!
• Anonymous 01.04.04 13:14

  »
  Ну иногда можно и кашку покушать. Я думаю может не нравится каши тем кого в детстве закармливали -)
  Я ксати тоже без масла каши не могу кушать.
• irum 01.04.04 12:53

  »
  Посмотрите по группе крови, может быть просто не переносимость.

начало