вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диета продолжается 10-14 дней, это уже как вам захочется.



Потеря в весе 5-7 кг.

В течении дня пить кефир -
2 литра, чай, кофе, воду.


Завтрак на выбор:

- мюсли с медом, чашка кофе или чая

- йогурт 250 грамм, стакан фруктового сока



Обед на выбор:


- апельсины, грейпфрут, яблоки

- арбуз или дыня, стакан томатного сока


Ужин на выбор:

- овощи в виде салата, заправленного лимонным соком и соевым соусом, зелень

- рыба

- творог, кефир





После первых результатов на ужин можно будет рис без сахара и соли, фасоль или кукурузу.

Во время диеты аппетит будет под контролем, получите энергию и бодрость.

Всем удачи!



автор: Anonymous

начало

1 2 »»
  • 220205 30.09.12 15:23
    »
    неплохо
  • fox12345 16.09.12 12:26
    »
  • greeen 15.09.12 00:27
    »
    Поменять местами обед и ужин,тогда ещё приемлемо,но долго нельзя!!
  • sheket 13.09.12 14:24
    »
  • наталия 85 11.09.12 23:56
    »
  • lida4ka1 11.09.12 18:12
    »
    вернётся 100%
    и адреса не спросит
  • 62mama27 11.09.12 12:03
    »
  • 564712389 10.09.12 22:33
    »
  • (юлия) 10.09.12 18:15
    »
    голодноватая диета)
  • akula2010 10.09.12 15:45
    »
    неее, че то не то....
  • freis 10.09.12 10:03
    »
    А почему обед из фруктов.Сил потом, где взять.Не очень, если честно.
1 2 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru