вход
худеем вместе
|
Девочки, хочу поделиться с вами своим мнением. Я от природы не худенькая. При росте 155 я весила 68 кг. Это выглядело не очень. Теперь вешу 57 и еще хочу похудеть. Может кто-то меня не поймет, но я худела так: 1. Отказалась от всего сладкого, мучного, крахмального и жирного. 2. Старалась есть вместо домашнего супа или борща суп быстрого приготовления (из пакетиков, короче). 3. Пила ОЧЕНЬ много жидкости (тогда реже хочется есть). 4. Не ела ничего после 19.00 Все остальное, как и все нормальны Кстати, знаете, как я проверяла, на сколько забит мой желудок? Просто не ела, пока не захочется сильно. Легкое чувство голода, которое появляется иногда не в счет. Так я сначала могла продержаться 2 суток. Представляете, до какой степени мы желудок набиваем, если он наш “рацион на день“ 2 дня с напрягом перерабатывает? Этот сайт мне очень помог в плане питания, если порыться в диетах, то можно найти определенный рацион для себя. Девчонки, всем удачи! МЫ СМОЖЕМ, МЫ ВЕДЬ СИЛЬНЫЕ И ЛЮБИМ СЕБЯ!
автор: k_cat   4.0
|
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту,
- женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка.
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- тест: ты очень наивный человек или трезво относишься ко всему?
- № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы не подкинут, пойду
начало
-
ЛУЧШЕ СИДЕТЬ НА ДЕТСКОМ ПИТАНИИ, КУДА ПОЛЕЗНЕЕ И РЕЗУЛЬТАТ ТОТ ЖЕ.
-
по-любому!Вместе мы Атомная БОМБА!
-
умничка!!! самое сложное - найти для себя вариант питания=))
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно
- небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились?
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- тест: ты здраво относишься к своему здоровью или слишком мнительна?
- 24.04.2024 среда
-
забавная статья))
-
-
супер
-
Я тоже так худела,года 4 назад.
3 недели на даче одна,родители оставили денег на нормальную жизнь,а я их в первые 2 дня почти полностью пропила с друзьями,простите за подробности))).Накупила себе на оставшуюся мелочь бомжпакетов и ела,2 раза в день.К приезду родителей весила на 5кг меньше,а еще практически заработала гастрит,слава Богу во время остановилась.Так что....ну их на фиг,оставим ролтоны и дошираки,супчики и “горячие кружки“ гастарбайтерам и проводникам! -
ага!!! похудетьь и сдохнуть!!! суп из пакетиков, кофе 3в1 ....а обмен веществ у нас из-за натуральных продуктов наерно нарушается!!! - 11 потом + 22....какая разница, да? потом же можно опять кофе и суп из пакетиков поесть и все.... химия наука супер!!!!
-
молодчинка..обе руки за!
-
По моему,это просто кульно!!!! 11 кг,это.......да я вообще в шоке была!!!!!!!!! я немедленно попробую!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!![*27 2*] чмок автора!
-
молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
-
мне кажется, нормальнаядиета...попробовать можно во всяком случае
вход
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий?
- у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл?
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая,
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо,
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone.
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- какое фото лучше из этих трех?
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные
- какая фамилия красивее и почему?
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных
- мой уход за руками и маникюр
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?
- фото, как из журнала!
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?
- вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками.
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков?
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не
- на какой вес выгляжу на недавних фото?
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся,
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него?
- нравится, как щурюсь тут на солнце?
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила
- как вы оденетесь на ночную прогулку?
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную
- все темы» новые темы»
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- то, где ты сейчас находишься - это твой выбор!
- я молилась господу богу, чтобы мне достался хороший муж, и мне достался
- завтра воскресенье, конец недели. детей от бабушки с дедушкой заберу
- на беговой дорожке прошлась шесть километров сегодня, не заметила
- в честь того что выходной, позволила себе выспаться, спала аж до десяти
- посадила сегодня ящик картошки, не знаю что вырастет, хоть бы больше собрать чем
- целый день сегодня провела в огороде, периодически в дом
- всем хорошего вечера. ну вот почти 1 месяц весны пролетел. чтож так быстро
- добрый вечер!всем хороших выходных!
- на мангале готовили сегодня овощи и мясо. шесть шампуров шашлыка
- все дневники»
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!
- все диеты»
- ты неправильно воспитываешь своих детей или ты способный воспитатель?»
- тебе не нужны друзья или умеешь дружить?»
- твой ребенок агрессивен или ко всем дружелюбно относится?»
- ты отлично понимаешь своего ребенка? проявляешь терпимость в некоторых ситуациях?»
- ты целеустремленный человек или совершенно не веришь в себя?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |