| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девочки, хочу поделиться с вами своим мнением. Я от природы не худенькая. При росте 155 я весила 68 кг. Это выглядело не очень. Теперь вешу 57 и еще хочу похудеть. Может кто-то меня не поймет, но я худела так: 1. Отказалась от всего сладкого, мучного, крахмального и жирного. 2. Старалась есть вместо домашнего супа или борща суп быстрого приготовления (из пакетиков, короче). 3. Пила ОЧЕНЬ много жидкости (тогда реже хочется есть). 4. Не ела ничего после 19.00 Все остальное, как и все нормальны Кстати, знаете, как я проверяла, на сколько забит мой желудок? Просто не ела, пока не захочется сильно. Легкое чувство голода, которое появляется иногда не в счет. Так я сначала могла продержаться 2 суток. Представляете, до какой степени мы желудок набиваем, если он наш “рацион на день“ 2 дня с напрягом перерабатывает? Этот сайт мне очень помог в плане питания, если порыться в диетах, то можно найти определенный рацион для себя. Девчонки, всем удачи! МЫ СМОЖЕМ, МЫ ВЕДЬ СИЛЬНЫЕ И ЛЮБИМ СЕБЯ!
автор: k_cat |
начало
-
ЛУЧШЕ СИДЕТЬ НА ДЕТСКОМ ПИТАНИИ, КУДА ПОЛЕЗНЕЕ И РЕЗУЛЬТАТ ТОТ ЖЕ.
-
по-любому!Вместе мы Атомная БОМБА!
-
умничка!!! самое сложное - найти для себя вариант питания=))
-
забавная статья))
-
-
супер
-
Я тоже так худела,года 4 назад.
3 недели на даче одна,родители оставили денег на нормальную жизнь,а я их в первые 2 дня почти полностью пропила с друзьями,простите за подробности))).Накупила себе на оставшуюся мелочь бомжпакетов и ела,2 раза в день.К приезду родителей весила на 5кг меньше,а еще практически заработала гастрит,слава Богу во время остановилась.Так что....ну их на фиг,оставим ролтоны и дошираки,супчики и “горячие кружки“ гастарбайтерам и проводникам! -
ага!!! похудетьь и сдохнуть!!! суп из пакетиков, кофе 3в1 ....а обмен веществ у нас из-за натуральных продуктов наерно нарушается!!! - 11 потом + 22....какая разница, да? потом же можно опять кофе и суп из пакетиков поесть и все.... химия наука супер!!!!
-
молодчинка..обе руки за!
-
По моему,это просто кульно!!!! 11 кг,это.......да я вообще в шоке была!!!!!!!!! я немедленно попробую!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!![*27 2*] чмок автора!
-
молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
-
мне кажется, нормальнаядиета...попробовать можно во всяком случае
вход
- а у меня фоточки с концерта и с футбола. зацените!
- у кого свои кабачочки поспели, много? куда пристраиваете?
- вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам лет?
- что сейчас находится перед вами? передо мной лавочка, за ней дорога, дом,
- какой мужчина вам больше нравится?
- какой макияж мне больше походит?
- нейросеть, которая показывает возраст по фото, показала, что мне 20
- может ли задержка относительно календаря быть циклом более 28 дней?
- провела на работе 3 часа и начала чесаться спина, живот и грудь. от чего
- я сейчас выгляжу лучше всего за последние месяцы, хотя вес и большой
- очень долго висит статус на вб, в пути на пункт выдачи. у вас бывает такое?
- вам было бы фиолетово, если бы мужчина увидел вас с другим ?
- помогли бы мужчине на фото?
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- вы склонны к мстюшкам? подобное делали другим? я сделала ответку своим
- пошли бы собирать ягоды в лес?
- романтические отношения - расчёт или любовь? кому-то нужны деньги,
- как не ревновать без причины? ушла из дома и словила психоз, муж домой не примет
- что делать? приближаюсь к 30-летнему юбилею, но боюсь ездить в метро, играю в
- как бы вы отреагировали, если снимаете квартиру и хозяин
- как жить с волосатым телом? темный пушок буквально везде: на плечах,
- уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак?
- миома матки - это болезнь бездетных и нерожавших женщин?
- фото пошлое, на ваш взгляд, или нет?
- как вам на вид караоке бар?
- какие у ваших мужчин есть заблуждения, относительно вас? мой выдал, что я спорт
- почему общество не может быть добрее друг к другу? видишь ты толстого -
- я горжусь ей! вчера случайно прочитал новость, что она покорила эверест!
- вы знаете женщин, которые занимаются интимом ради интима с
- бриллиант или фианит? на какую цену выглядит?
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- вам не надоела роль спасателя? бегать, помогать другим,
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- судя по вашим наблюдениям, я простой человек или нет? со мной легко
- девушки, которые работают, что делаете после работы и в
- заметила, что бывший следит за моими публикациями в
- на какой срок у вас летом отключают горячую воду? у нас обычно недели на две.
- пользуетесь этим приложением? как вам, нравится?
- чем заменить сыр? на него аллергия, а бутербродов по утрам хочется.
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- посмотрите, какой замшевый бомбер! может заказать? актуальный ли
- много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались?
- мама боится ослепнуть после замены хрусталика глаза. от чего
- ничего милее вы сегодня не увидите. новорождённый улитенок ахатин
- коллеги мне неприятны и дружить с ними нет желания, а я их раздражаю. как
- имею ли я право взять 20 тысяч из коробки, если мама и бабушка голодали, чтобы
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- делитесь своими самыми последними покупками на валберис
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? или пытаетесь выяснить
- всё-таки блондин или брюнет? иво из дикого ангела или серхео?
- наблюдали такое? красивые мужчины и женщины высокомерны и
- какое мороженое вас зацепило? меня вот это с шариками, вкусно
- сегодня изучаю новые районы владимира! ещё, оказывается, не везде
- не будете жалеть после 60, что в жизни было мало мужчин и мало страстей?
- поздние девственницы, не жалеете, что так поздно потеряли ее? я жалею!
- как бы вы отреагировали, если вам написали, что напишут позже и не
- в вашем доме приличный лифт или воняет тефтелями, мочой и разрисован?
- серая мышка - кто это для вас?
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- ходите в дорогие рестораны на праздники или просто так? часто?
- что бы вы выбрали? быть толстой, но богатой или быть худой с доходом ниже
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- было ли такое впечатление от мужской машины при знакомстве или в начале
- расскажите про ваше самое ужасное свидание
- вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень
- стоит ли взять на пробу растворимый elegant бренда carte noire?
- 4 года жёсткой экономии, размолвки с мужем и обострилось заболевание, всё
- вы трудоголик или нет? ищете подработки, хватаетесь за любую работу?
- а вас проверяют друзья? не смогла отдать место подруге, потому что с
- почему он не может при мне с ней общаться? значит, она ему нравится?
- как вам такая фигура? что за тип? сильно худая?
- думала, что в этом году аллергию на амброзию удастся избежать. опять капли
- после родов пыталась снизить калораж, чувствовала слабость. диагноз
- вы бы стали на моем месте жить вчетвером, как советует участник форума?
- правда ли что там плохая медицина? выписывают парацетамол и
- почему ходят слухи, что певица сходит с ума? а вам как кажется?
- как относитесь к женщинам, которых муж гонит на работу? особенно,
- что думаете про соматопсихику? на себе проверили?
- все темы» новые темы»
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|