начало

• ириночкин 01.05.10 14:26

  »
  девочки а винегрет можно добавлять консервированный горошек?
• ***дин*** 21.06.09 19:21

  »
  Для меня жестко..
• alesiniya 25.03.07 14:17

  »
• lyoubimaj 19.02.07 13:24

  »
  Всем привет
  Я тоже хочу с завтрашнего дня “сесть“ на эту диету! Только вот боюсь что силы-воли у меня не хватить выдкржать до конца.
  Подскажите, как вы избавляетесь от чувства голода (оно у меня постоянное)
• krizza 29.01.07 05:13

  »
  после новогоднего-постновогоднего пищевого разврата набрала пару-тройку лишних кило. Решила что есть повод вновь обратиться к этой чудесной диете, так что я с вами! Со вчерашнего дня сижу на этой диете)
• еее555 08.01.07 22:27

  »
  я тоже девочки с вамиймного читала про неё пишут что очень помагает!!хочу сбросить 5-7кг шас вес 60 при росте 173!!вот!!
• юлёнок84 11.12.06 17:02

  »
  ответ для: МилаВ,

  приветик я с табой с завтрашнего дня
• милав, 10.12.06 23:23

  »
  Кто со мной? Присоединяйтесь! Но, думаю, первый раз два кифирных дня сделаю, а потом по одному кифирному осталвлю. Хочу сбросить 6 кг. Сейчас вес 69 кг при росте 170 см. А еще похожу на гидромассаж и буду пресс качать. Только вот 20 дней не получится. На 15 дней сяду. Пишите, девчонки, за компанию веселее!
• krizza 15.11.06 05:13

  »
  итак, с диеты слезла) результат устраивает. Настолько привыкла питаться по часам+ не есть всякую дрянь что продолжаю худеть) не так быстро как на диете конечно, но скинула не напрягаясь еще 3,5 кило. Диету советую тем, кто твердо решил добиться своей цели. Она работает! но я сидела дольше чем 20 дней. Сейчас придерживаюсь правил раздельного питания, обязательно завтракаю и ужинаю не позже 7ми часов вечера. Вода - мой постоянный спутник, прочно закрепилась в моем обмене веществ. Так что, девочки, всем советую. Как грится, проверено на себе
• ljudmillllllla 20.10.06 14:45

  »
  и она действительно эффективная..за 4 дня я скинула 4400..я довольна...чувства голода нет...продолжаю дальше)))
• krizza 18.10.06 09:50

  »
  диета строгая, я творог не ем, а в винегрет добавляю 0,5 ч.л. оливкового масла) супчик делаю на капусте с сладким перцем, луком, зеленью и пряными травами. замороженная смесь хорошо подходит
• margo! 15.10.06 00:07

  »
  Скажите, пожалуйста, можно ли в белковые дни есть обезжиренный творог?
  И еще - винегрет - т.е. можно растительное масло?
  И последнее - как вы овощной супчик делаете?

начало