| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что я сто раз пыталась сесть на диеты и начать заниматься спортом, но думаю со мной многие согласятся - на долго не хватало! Вернее на пару дней максимум. НО! Пришел день, когда я решила раз и навсегда избавиться от этих лишних 10 кг, так как 22 года до этого весила 47 кг и ела все, что хотела и когда хотела, а потом за год набрала сильно! Да еще и курить бросила и началось! Но в октябре я решила попробовать правильное питание, оно обещало отвес 2 кг за 5 дней. Плюс ко всему можно было есть низкокалорийную пищу. Я ела и на ночь, просто овощные салаты, кефир. И этой еды вполне было достаточно, живот от нее не болел. За первую неделю ушло - 2 кг, потом еще - 2 кг за вторую. Итого - 4 кг за 2 недели. Потом я уже не сидела на таком питании, но аппетит значительно уменьшился и даже не хотелось обжираться как раньше. После я решила придерживаться такого питания: - потом обедаю - ужинаю в 18:00 А после: фрукты, кефир, сыр и все. Сейчас пошла в тренажерный зал. Бывают срывы как и у всех, но стараюсь их не затягивать! Всем желаю успехов! Главное - сильно захотеть! Мое фото до: 
после: 
автор: La_Femme_Fatale6 |
вход
- работа воспитателем 30-40 лет назад была легче, чем сейчас?
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- когда вы начинаете строить планы на мужчину? какие критерии для этого
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- все юристы много получают? юрист это престижная и
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- у вас есть комплекс самозванца?
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- зависть матери к дочери, кто сталкивался? как сейчас происходит
- верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- первое упражнение 100 отказов я успешно выполнила. на очереди -
- подруга воплотила мою мечту в реальность! едет в поездку моей мечты, а я
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- как вам такое платье? носили бы?
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- что из последнего вы купили?
- все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении.
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор?
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- такие сапоги и юбку можно носить после 35?
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- вы гуляете одни? не страшно вам? стало так тревожно: а это ж на самом деле так
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- у вас букеты долго могу простоять? сколько могут простоять?
- вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось?
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду?
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- как вам татьяна буланова? нравится ее тренд с подтанцовкой?
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь!
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон?
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как
- после 25 - старая?
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- все темы» новые темы»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|