| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что я сто раз пыталась сесть на диеты и начать заниматься спортом, но думаю со мной многие согласятся - на долго не хватало! Вернее на пару дней максимум. НО! Пришел день, когда я решила раз и навсегда избавиться от этих лишних 10 кг, так как 22 года до этого весила 47 кг и ела все, что хотела и когда хотела, а потом за год набрала сильно! Да еще и курить бросила и началось! Но в октябре я решила попробовать правильное питание, оно обещало отвес 2 кг за 5 дней. Плюс ко всему можно было есть низкокалорийную пищу. Я ела и на ночь, просто овощные салаты, кефир. И этой еды вполне было достаточно, живот от нее не болел. За первую неделю ушло - 2 кг, потом еще - 2 кг за вторую. Итого - 4 кг за 2 недели. Потом я уже не сидела на таком питании, но аппетит значительно уменьшился и даже не хотелось обжираться как раньше. После я решила придерживаться такого питания: - потом обедаю - ужинаю в 18:00 А после: фрукты, кефир, сыр и все. Сейчас пошла в тренажерный зал. Бывают срывы как и у всех, но стараюсь их не затягивать! Всем желаю успехов! Главное - сильно захотеть! Мое фото до: 
после: 
автор: La_Femme_Fatale6 |
вход
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- вы заходите на пункты выдачи с животными? на меня сотрудница
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- как вам такая фигура?
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- как вам такой стиль?
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- здорово, да? классный парень по общению?
- как часто вы встречаетесь с друзьями? как часто вы принимаете гостей?
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- как вам такая фигура? нравится?
- кратко о сегодняшнем дне.
- как вам цитата: я безумно одинок, вокруг меня свиные морды какие-то?
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- сколько сантиметров у меня талия?
- ненавижу лето! неприятно, когда жара, духота, все люди потеют и носят
- если парень считает девушку звёздочкой, это как понимать? они не в
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- какое рвотное средство лучше при алкогольной интоксикации?
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- как пережить предательство родного человека? были отношения,
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это
- тихо любить другого в браке - это измена?
- почему рыбы такие нерешительные?
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- вы любите дарить подарки?
- от чего бы вы могли отказаться: от чистки зубов или от вытирания туалетной
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- любимый не даёт пить! стоит вернуться, чтобы пить с ним вместе?
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- как сдерживать себя и не вестись на конфликт, если провоцируют?
- на сколько лет я выгляжу?
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- кто вам больше нравится - шарлиз терон или шерон стоун?
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- все темы» новые темы»
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|